昨日はリクエストの時間オーガナイズ講座でした。
オフィスの一角をお借りしてのにぎやかな時間でした＾＾
「環境を整える」専門家、ライフオーガナイザーの内藤さとこです。
つながっている、思考～時間～心～住まい。
あなたを満たす環境へ、共に考え整えます。
時は有限、そして大切なもの。
わかっていても、うっかり忘れてしまうことも多いんです。
なぜなら、見えない、意識しないうちに時が進んでしまうから。
皆さま会社にお勤めではなく、
自由時間も仕事時間も比較的自分で采配できる
お仕事をお持ちです。
いわゆる「固定時間」は少ないということですね。
・忙しい時は超忙しい。
・仕事とプライベートが混在してしまうことがある
・時間がぽっかり空いている時もある
などなど、同じく個人事業主の私も共感あるある。
今の暮らしを見直してみると、
・あれ？ここ何してたっけ？
・プライベートなのか仕事なのか判断がつかない
・以外に自由時間があるな～。
なんてこともわかってきました。
そう、時間の使い方も、まずは「思考の整理」
自分がどう使っているかの俯瞰から、なんです。
そして、コントロールすることを考えるならば、
24時間の中で「不明な時間」は作らないこと。
たとえ「ごろごろ」であっても、なんとなくごろごろだらだらに
突入ではなくて、「ごろごろリラックスタイム」をきちんと設定して
よーし、これから思う存分自堕落に過ごすぞ～！！
と大手を振って堪能するのがおすすめです。
なぜなら、名前のつかない時間、
何をしているか特定できない時間は、
移動させたり、短縮したり、置き換えたりなどの
コントロールが難しいんです。
だって、実態が不明なんですから。
ここ、とっても重要。
そんなことを、お伝えしながら
自分が満たされて尚、効率的に充実した時間の
使い方をお伝えしました。
皆さん、とっても前向きで楽しい方ばかり。
笑い声が絶えない講座となりました。
いただいた感想をご紹介します＾＾
●今日はありがとうございました。
あっという間の3時間でした。時間はうまく使うと
生活がより豊かになっていくんだろうなぁと思いました。
私は余っている時間が多く、何をしようと考えることも
ありましたが、時間を細分化することで効率よく
タイムスケジュールが組めそうです。
未来・役割・感覚・・・知りませんでした！ 新鮮♡
●ハッとしたのは自分がとにかく「ゆっくりしたい」
「ダラダラしたい！」などの願望が強いことでした。
「何もしない！」なら「ゆっくりする」時間を優先して
スケジュールを組むという手があるなと思いました。
その時その時の自分の状態に合わせたバランスよい
暮らしを作っていきます。ありがとうございました。
●時間の見直しをすること、リストを立てること、
ごちゃごちゃとした使い方をしっかり目に見える形で
出してみて、無駄な時間を豊かな時間にしていきたいです。
また色々教えてください。
ありがとうございました。
私も満たされる楽しい時間でした。
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