陽の光を浴びると元気が出ます。
獅子座（太陽）×獅子座（月）の私は、太陽大好き＾＾
ライフオーガナイズで「環境を整える」専門家、内藤さとこです。
あなたの中でつながっている、思考、時間、心、住まい。
どこから整えるか、どう整えるか、一緒に考え寄り添います。
昨日は、陽の光があふれるご自宅サロンで、
タイムマネジメントのリクエスト講座でした。
ご参加は、会社社長と個人事業主の皆さま。
つまりは、自分で起業されている方たちです。
皆さんは１つのチームとして活動されています。
題して
「私を満たすタイムスケジュール作りのススメ
～頑張る人のための時間の上手な使い方レッスン～」
私もそうですが、起業等で定時のない仕事をしていると、
どこまでが仕事でどこからがプライベートか、
家事をしながら仕事もするし、むしろ頭の中は、
仕事とプライベートの区切りなく「やらなければならないこと」で
優先順位がつけられていくことも多いですよね。
通常、時間をオーガナイズ（整える）する場合には、
固定時間(ex.会社の滞在時間）以外の自分でコントロールが
可能な時間をうまく使うことをお伝えするのですが、
今回の皆様は、その分けが明確でなく一つの時間帯に
いろんな要素が混在されています。
たとえば、家に帰ってほっとしながらも、
お客様に1通だけ連絡をとLineでお返事をしていたら、
もう1本入ってきてそれに対応していたら、もう1通、、、
「ほっとタイム」は終了してしまった(^^;;;など。
皆さんがおっしゃる「あるある」は私も思い当たることばかりで
盛り上がりました＾＾
そんな多忙で混沌とした日々の中でも、
「自分を満たす」ことは大切で割愛しない方がいい理由。
毎日のように仕事や会う人が違うバラエティに富んだ
日々の中で、仕事の効率化を図る方法。
仕事はもちろん頑張りたい。
でも、自分を癒したり休ませたりもしたい。
（しないとしんどい）
仕事も存分にしながら、身体を守り、心を潤すために
はどんな時間の使い方をしたらよいのか。
「癒され時間」「しびれる自分時間」を捻出するために
仕事の時間を効率化する工夫。
そんなお話を7つのワークを通して
考えていただきました。
リクエストくださったお客様から、こんな感想をいただきました。
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今回一緒に仕事をしているチームメンバーで受けたくて
リクエストしてセミナーをして頂きました。
知ってる仲間なので、最初から和気あいあいと
楽しい時間になりました。
元々自分ではなんとなくできているつもりでしたが、
客観的に分析してみることで、
ストレスに感じている時間が明確になり、
改善点が見えて気持ちが一気に楽になりました。
又、日頃一緒に仕事しているメンバーの違った面が見え、
よりお互いを深く知ることに繋がり、
本当に有意義なセミナーでした。
ありがとうございました(^.^)
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他の方からは、こんな感想をいただきました。
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とても楽しくて実践的な講座をありがとうございました。
今まで考えたことのない切り口での時間の使い方に
目からウロコがポロポロ落ちました！
1分、3分、5分の時間にやることが生活を見直して
みたらたくさんあり、早速実践！家事がはかどってます♪
これからは意識して限りある時間を有効に使うように
習慣づけをしていこうと思います。
ありがとうございました。
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また、終了後、
「早々教えていただいたことを活用しています」
とスキマ時間を使ってメールをくださった方も～＾＾
うれしいですね＾＾
時間はすべての行動の源であり要です。
使い方を知っているのといないのとでは、
こなせる量や稼げる金額も変わると思いますが、
なによりも「豊かさ」に差が出ると思います。
忙しい方にほど、効く
「頑張る人のための時間オーガナイズ」の考え方、
ぜひ、習得してみませんか？
リクエストがあり、4月の日曜開催が決まっています。
3連休中日ですが、自分のために時間を使ってみませんか？
個人事業主様、ライフオーガナイザー歓迎です＾＾
忙しい自分を俯瞰してみると、時間にも心にもゆとりが生まれます。
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■頑張る人のための
時間オーガナイズ講座
日時：4月29日（日）9時半～12時半
会場：名古屋市名駅周辺の会議室（徒歩5分程度）
お申込みの方にお知らせいたします。
※詳細・お申込みは → TOiRO StyelHP「時間講座」
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■リクエストも承っています。
3人以上、ご希望の方がいらっしゃれば
開催の調整をいたします。
※お問合せ・お申込み→TOiRO Styleお問合せフォーム
(講座リクエストに時間講座、とお書きくださいね）
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new!・5/27（日）ライフオーガナイザー2級認定講座 募集中
※詳細・お申込みは「講座・ワークショップ」をご覧下さい。
＜読書会やってます♪＞
M-cafe＠覚王山 ♯2 3/16（金） 満席
M-cafe＠名古屋栄 ♯4 3/19（月） 満席
M-cafe@矢場町 ♯2 3/24（土） 満席
※開催リクエストがありましたら、以下のお問合せフォームに
ご希望をご記入ください。3人程度ご希望が集まれば開催可能です。
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読む本は「しなやかに生きる心の片づけ」
※詳細・お申込みは「M-cafe」をご覧ください
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