今年のうちに次の進み方を考えておきたい。
12月はそんな季節ですよね。
「環境を整えてしなやかに自分らしく生きる」
つながっている、思考～心～時間～住まい。
あなたを活かして満たす環境へ、共に考え整える
ライフオーガナイザーの内藤さとこです。
先月から今月、メンタルオーガナイズセッションの
クライアント様が増えています。
メンタルセッションとは「心の内側を整える」こと。
もやもや、いらいら、ぐるぐるする心や頭の中を
ライフオーガナイズの片づけの手法
全部出す
↓
俯瞰して眺める
↓
必要な物を選ぶ
↓
使いやすく収める
で、整理していきます。
TO・DOリストのように
「したいことを並べて優先順位をつける」
のではありません。
数あるやりたいこと、望んでいることの中から
「本当に願っていること」を見つけ、
じゃあそれを叶えるため
どんな信念で臨んだらいいの？
具体的に何をしたらいいの？
ということを割り出していくんです。
メンタルセッションをしていて深いな～と思うのは、
「自分が本当に願っていること」は
普段、理性や理論で考えて書き出していることとは
違っている場合が往々にしてあったり、
障壁や困難を感じて、あきらめて心に秘めていること、
もしくは秘めていることも忘れてしまっていることが、
ひょいっと現れてご本人がびっくりしたり、
真面目に、やりたい、したい、欲しい、と
願っていてもなかなか動けないと嘆く人が、
「こんな人でありたい=信念」と「したいこと」がつながったら
あっという間に行動する人に変化したり、
さまざまな興味深い変化が起こるのです＾＾
お申込みくださる方は、
日ごろから考えに考えているのに、
まとまらず、決められず、動けないと
おっしゃる方が多いように思います。
でもね、それってメンタルセッション向き＾＾
願望の「種」がたくさんあるということです。
メンタルセッションは、その中からどの種を選び、
どんな花を咲かせるか、どんな栄養を与えるか、
どんな外敵、障壁から守るか、どんな環境で育てるかを
決める自分会議。
私はその自分会議の黒子として
セッションの手順に従って、
皆さんをナビゲートしているだけです＾＾
まぁ強いて私ならではの特徴があるとしたら、
まぎれて隠れている「宝の種」を見つけたり
言ってないけど「ほんとはあること」に勘が働く
ところかなと思います＾＾
昨日のセッションでも「背中を押された」と
言っていただき、ほっとしています。
あなたも、自分の「本当に願っていること」、
これからの進み方を考えてみませんか？
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