終わりあれば、始まりあり。
新しいM-cafeもスタートしています。
「環境を整えて自分らしく生きる」
つながっている、思考～心～時間～住まい。
あなたを満たす環境へ、共に考え整えるライフオーガナイザーの
内藤さとこです。
今回のクラスは別のセミナーがご縁で、
こんなのやってます、とご紹介したら
「おもしろそう♪」と集まった方たち。
好奇心にあふれフットワーク軽やかな皆さんです。
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しなやかに生きる心の片づけ
1,404円 Amazon |
皆さん読書会自体が初めて。
そして持ってこられた本も新品まっさら、この日が初読み！
なんなら、ライフオーガナイズについてもそんなスタンス（笑）
これは私が主催する読書会では初めての現象で、
皆さんの反応がとても楽しみでした。
お一人に1冊M-cafeファイル。今回から出席ごとに花丸押印＾＾
8回コンプリートの励みになるといいなと。
まずは、M-cafe「M」の意味をお伝えしました＾＾
Motivatio●本の内容を分かち合うことで活力を得て
Meaning●自分が体験＆遭遇する出会いや出来事の意味を見つけ
Mastery●心の片づけスキルに磨きをかける
＝Mental organize メンタルオーガナイズ
ということで「M」がついています。
この時点で皆さん、へーっというお顔、
そして、読んで分かち合うというシンプルなルールと、
批判や否定、他言をしないというお約束を確認して、
いよいよ読み進めて行きました。
国語の時間のように声に出して読む輪読、
感じたことを伝えるだけのシェア
シェアから始まる気ままなおしゃべり、、、
「学び慣れ」している方には、ゆるゆるに感じるかもしれません。
私も普段のセミナー講師としての使命（想い）を封印して
いちナビゲーターとして、メンバーの一人として、
その場の分かち合いを味わっています。
で、どう感じられたのかなと、
感想を伺ってみました。
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とこ先生、ありがとうございました！
どんな読書会なのかなぁ〜とドキドキ、ワクワクしておりました。
自分の気持ちを素直に出すことができる安心感のある場になりそうで、次回からの参加がとても楽しみになりました❣️
少しずつ、心の整理と共に家の片付けの糸口が
見つかるといいなぁと感じました。
来月も楽しみにしています♫
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とこ先生、皆さま、今日は楽しい時間を
ありがとうございました(o^^o)
久しぶりに、本を深く丁寧に理解するという贅沢な時間を
過ごすことができ、嬉しく思っています(^o^)
自分の感じたことをそのまま受け入れてもらえる安心の場。
まるで傾聴のグループカウンセリングのようだなと感じました。
シェアすることで、それぞれが自分の答えを見出していく
という過程が素晴らしいですね！
私のテーマは○○○○すること、
自分の価値観、感情、言葉、そして行動を大切にします！
来月もよろしくお願い致します(*≧∀≦*)
ーーーーーーーー
とこ先生、皆さま今日はありがとうございました。
読書会とっても良いですね😋本を読むのは大好き💕
ですが、皆さんと一緒にやることで、さらに気づかされることが
多いなあと思いました。
自分が思った事を素直に話せる場所があるって、
新ためて幸せだなあ~
しかも、温かい目で見守って頂いて‼️
これから、もっともっと楽しくなりそうですね。
私は、○○○○を大切にしていきます。
この本の内容が素晴らしいですね。
来月も宜しくお願い致します。
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M-cafe、とっても楽しいです。
今日は、少しばかり自分を誤解していたかな、と思う部分もあり、
みなさんの意見を聞くことで、自分の本質が鮮明になってきたな、
と思います。
今日からやることは、「○○○○をつくること。」
選択するのに時間がかかるので・・
あーでもない、こーでもないと思って、悩んだり、迷ったりすることが
多いのです。でも今日気づいたのです(*^^*)
シンプルに自分の気持ちに従えばいいんだって。
また来月までにスッキリしてまいります。
心も身体も・・（笑）♪
ーーーーー
おお～♪＾
何もご存じなく、事前の読書がなくても、
M-cafe効果を感じてくださっていますね＾＾
皆さん、ありがとうございました。
私もこれから会を重ねていくのが楽しみです。
↓温かい応援ありがとうございます。
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＜募集中の講座＞
・10/20（土）ライフオーガナイザー2級認定講座 残席3
・11/11（日）ライフオーガナイザー入門講座
・12/9（日）ライフオーガナイザー2級認定講座
※詳細・お申込みは「講座・ワークショップ」をご覧下さい。
＜M-cafe読書会＞
M-cafe＠吹上 ♯4 10/7（日） 満席
M-cafe＠名古屋栄 ♯8 10/18（木） 満席
M-cafe@名古屋駅♯2 10/22（月） 満席
読む本は「しなやかに生きる心の片づけ」
※詳細・お申込みは「M-cafe」をご覧ください
※開催リクエストがありましたら、以下のお問合せフォームに
ご希望をご記入ください。3人ご希望が集まれば開催可能です。
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・メンタルオーガナイズ個人セッション
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9/20木、9/26水 9/27木
10月以降はご相談ください
※お問い合わせの方は連絡欄に内容をお書きください。
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