「しなやかに生きる心の片づけ」の読書会、
M-cafe@名古屋栄 無事開催いたしました＾＾
居心地の良い暮らしづくりと、しなやかで折れない心のあり方を
応援する、ライフ&メンタルオーガナイザーの内藤さとこです。
M-cafeって何？という方は
を読んでみてくださいね。
今回は初開催の第1回ということで、
ご参加の皆さんと心地のよい形を行錯誤しながら
すすめました。
読んだのはPart1の「心の中のやっかいな荷物たち」
あなたの心は片づいていますか？（ｐ18）
という見出しからスタートするこの章。
散らかっているのはわかっても、散らかり具合が
見えないから、悩ましく辛くなりがちな心の中のこと。
読み進めながら、いいね♪やへー♪を
拾いだしていきます。
心の汚部屋予備軍ともいえる3人の女性たちの様子
(ｐ22）
は、やっぱりチェックの多いところ。
読みながら自分に投影する人も。
私も、介護で思うように自分の生活ができない時期、
思い当たることがたくさんありました。
でも、人によって感じるところは微妙に違うのですね。
心を片づけるとは本当に大切なものを、見直すこと。
（ｐ44）
汚部屋予備軍でなくても、日々、いろんな思考が
入り乱れる私たち。
この見出しの言葉には、皆さん大きくうなずいていました。
それぞれに、自分の持っているもの、いないもの、
欲しいもの、感じたこと、自分の経験などを語り合い、
静かで和やかな2時間、あっという間。
はじめましてだった皆さんも、終わるころには
柔らかな笑顔でリラックスしてくださっていました。
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初めての読書会、どんな感じだろう？と少し緊張も
ありましたが、素直な気持ちを表せる和やかな雰囲気で
とても良かったです。
同じ本を読んで意見を共有するということが新鮮でした。
やってみ
ご意見が多くて
正解を求めるのではなく、
自分の心に目を向けていくというゆった
心地よかったです。
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読書会というものに初めて参加したのですが、
楽しかったです。
その場で他の方の感想を聞くのはとても新鮮で、
一冊の本を色々な角度で読んでいるような感じでした。
次回も楽しみにしています。
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M-cafe、とても興味深かったです。
読書会そのものが初めてで、
いなかったのですが、皆さんと共感したり、
より分かりやすくなってきますね。
また、会の時にも話しましたが、
身に詰まされることが多くて、
しまうのですが、ポイントを考えながらみんなで読むと、
冷静？でいられそうです。
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つばめさんは、ブログに感想を書いてくださいました。
→M-cafe読書会に行ってきました 「しなやかに生きる心の片づけ」
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皆さんにとって新鮮で意義ある時間だったこと、
とてもうれしいです。
私にとっても、一人の読書とはもちろん違う、
これまで参加させていただいた読書会とも違う、
新しい気づきが色々ありました。
そんなM-cafe、新年からさらに2グループがスタートします。
若干名お席がありますので、よろしかったら
ご参加くださいね。
読む章：心の中のやっかいな荷物たち
■日 時 2017年2月3日（土）10:00～12:00
■会 場 名古屋市栄 ナディアパーク内研修室
■参加費 2,000円（税込）
■定員：5名 満席になりました。
お申込みは→M-cafeお申込フォーム
※開催リクエストがありましたら、以下のお問合せフォームに
ご希望をご記入ください。3人程度ご希望が集まれば開催可能です。
→リクエストフォーム
名古屋には他にもM-cafeがあります。 木村友香梨さん主催の
M-cafe＠千種（現在は満席） 安堂ともこさん主催のM-cafe@名古屋市昭和区
どちらも充実した読書会のようですよ＾＾
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・1/20 (土）ライフオーガナイザー2級認定講座 残4
・1/27(土)ライフオーガナイザー入門講座
※詳細・お申込みは「講座・ワークショップ」をご覧下さい。
＜読書会やってます♪＞
M-cafe＠名古屋栄 ♯2 1/16（火） 満席
M-cafe＠ミライム覚王山 ♯1 1/17（水） 満席
m-care@ミライム矢場町 ♯1 2/3（土） 残2
読む本は「しなやかに生きる心の片づけ」
※詳細・お申込みは「M-cafe」をご覧ください
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