メンンタルオーガナイザーの内藤さとこです。
「メンタルオーガナイズ」とは
目には見えない心の内側をライフオーガナイズの考え方と手法を
使って整えること。
その結果、悩みやストレスが減り、こんなことができるようになります。
・どんな状況下でも、自分にできることを探し、取り組める力
<自己効力感>
・自分の人生を自分で選び、決め、コントロールする力
<自己統制感>
そんなメンタルオーガナイズを効果的に進めるために
2つのメニューをご用意しています。
①メンタルオーガナイズ個人セッション
～心軽やかに、穏やかに、私の人生まんざらでもない、が実感できる～
メンタルオーガナイズセッションとは、メンタルオーガナイザーが
ナビゲーターとなり、 お客様と1対1で、心の内側の整理をしていく
個人セッションです。
見えない心の内側を、専用のワークシートを使って
「願望」「感情」「見方」の３つに分けて「見える化」します。
「願望」のオーガナイズ
心の中にあるものを把握して、意識的に整理します。
自分がしたいこととそのための行動がわかり、モチベーションが
上がります。
「感情」のオーガナイズ
人が持っているさまざまな感情を知ることで、感情とうまく
つきあうための 行動を選択できるようになります。
「見方」のオーガナイズ
物事の見方と視点の関係を認識し、自分の見方の癖を知ることで
視野が広がり、見方を意識的に変えられるようになります。
*答えを決めつけるような心理的誘導はいたしません。
*お客様のペースにあわせて、寄り添いながら進めていきます
※最初からメンタルセッションを受けるのが心配な場合は
、「メンタルオーガナイズエッセンスセミナー」
のご受講をおすすめします。
＜セッション詳細＞
時 間 ： 3.5時間（休憩等でおよそ4時間かかります）
料 金 ： 20,000円（税込）
場 所・： お客様の自宅または名古屋市内の会議室等
*ご自宅に伺う場合には交通費を別途いただきます
*男性のお客様の場合にはご紹介のみとさせていただき、
公共の会議室等でお受けいたします。
※ご相談により、セッションを2回に分けることもできます。その場合は
①願望のオーガナイズ
②「感情」「見方」のオーガナイズ
に分かれます。お申し込みの際、連絡欄でお申し出ください。
受付を開始しました（日程はお申し込み後ご相談）
お申込みはこちらまで→ お申込みフォーム
長くなったので、
②メンタルオーガナイズエッセンスセミナーについては
次の記事でご案内します。
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