１週間、早い早い！日々が駆け抜けていきます。
先週の今頃は、「メンタルオーガナイザースキルアップ勉強会」の
真っただ中でした。
ご報告が遅れましたが、昨夏からスタートしていた学びが終了し、
念願の「メンタルオーガナイザー」となりました(^^)
生みの親である渡邊奈都子先生からもご紹介いただきました。
（私が参加した名古屋１期からは７名が誕生）
もちろん、欲しかったのは「資格（タイトル）」ではありませんよ＾ ＾
欲しかったのは、「メンタル面を整えるための」専門的な知識と手法。
なぜかって、「空間」や「時間」の片づけに悩む方の中には、
・思考のモヤモヤを抱えていたり、
・自分の生き方、在り方に疑問を持っていたり
・ストレスをいっぱいに抱えていたり、
と「心の散らかり」に悩む方がたくさん。
私自身もまた、そうでした。
どちらかというと、心の散らかりがもとで、
部屋も片づけられなかったし、前にも進めませんでした。
「ライフオーガナイズ」の考え方で、私は心を整えながら、
思考を整理し、苦手な空間の片付けを克服してきた感じです。
「ライフオーガナイズ」が思考やキモチ、心に効くのは実証済み！
だから、心の片づけに悩む方には、自分の経験を元に
私にできるお手伝いをさせていただいてきました。
そういうことに悩む方は真面目で一生懸命な方が多いのです。
「底力」があり、解決の糸口をつかむと、どんどん変わり、取り戻し、
新しい「自分」に出会っていかれます。
お手伝いを通して、イキイキと変わっていかれる姿を見るのは
本当にうれしく励まされるものです。
「もっともっと、思考や心の片付けサポートがしたい」
そういう想いが膨らむ中、「メンタルオーガナイザー」が誕生しました。
私が熱望した理由、わかっていただけますでしょうか(^^）
「メンタルオーガナイズ」はライフオーガナイズの概念に、
心理学やカウンセリングの要素を取り入れた、精神や心、思考など
自分の内面を整える専門的な理論とメソッドです。
具体的には、頭や胸の中に在る想いを
「願望」 「感情」 「見方」に 分けて見える化して
取り出し整えることで、こんなことができるようになります。
●自分の人生を自分で選び、決め、
コントロールする力
＜自己統制感＞
●どんな状況下でも、自分にできることを探し、
取り組める力
＜自己効力感＞
ね、この力を手に入れたなら、今よりもずっと楽になり、
生きている実感や笑顔が増えそうではないですか？
うんと悩んでいる方にも、少しモヤモヤしている方にもおススメです。
次回は、メンタルオーガナイザー（私）が提供できる２つのサポート
①メンタルオーガナイズ個人セッション
②メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
の詳細と実施についてのご案内をいたしますね。
いよいよ始まります(^^)
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