疾走感のある毎日。そんなとき頭の中でかかる曲は
QUEENの「Don't Stop Me Now」だったりする私です（笑）
思考の整理で、キモチから暮らしを楽にする、
名古屋のマスターライフオーガナイザー、内藤さとこです。
待ちに待ったメンタルオーガナイザー講座＜PRO＞
前半のプログラムを受講しました。
メンタルオーガナイザーとは、思考と精神のオーガナイズ
（整える）を【願望】【感情】【見方】の観点から支援できる
スキルを持った、ライフオーガナイザーです。
講師は心理カウンセラーであり、ライフオーガナイザー
でもある渡邊奈都子先生 。
「メンタルオーガナイズ」の生みの親であり、心理のプロ。
近々、メンタルオーガナイズの重要性に触れた著書
「しなやかに生きる心の片づけ」 を出版されます。
ただいま予約受付中。要チェックですよ(^_-)-☆
夏に自分自身のメンタルをオーガナイズするスキルを学び、
今回は、プロとして他者=お客様のメンタルヘルスの
一端を担えるよう、しくみの深い理解とスキルの習得を目指します。
私がメンタルオーガナイザーになることを強く希望するのは、
暮らしとメンタリティが密接につながっていることを、
お客様とのやりとりの中で、常に感じるからです。
そして、悩んでいる方がとても多いです。
私自身はこれまで、そういったケースに
オーガナイズサポートや個別のやり取りを通じて、
お手伝いをしてきました。
思考の整理がうまくいった時の気づきと心の変化は、
暮らしの質も変えていきます。
そんな場面に立ちあう度、メンタリティを整えることの
大切さを切実に感じてきました。
これまでは、「空間」の改善の過程で、思考や気持ちの
整理をしてきましたが、
メンタルオーガナイザーは、ダイレクトに、独立して
気持ち・感情・思考などをオーガナイズすることができます。
また、話を聞くだけでなくツールを使って、思考を
「見える化」していきます。
これからは、空間のオーガナイズをオーダー
いただいた過程で、メンタルを整えてもいいし、
その逆でもいい、はたまたメンタルだけをスッキリさせて、
人間関係や生き方を変えていくのも手。
メンタルオーガナイズで、「自分の人生は自分で
コントロールできる」ことを実感していただけば、
幸せな方が増えていくに違いない♪
そんな予感を感じながら、楽しく深い学びに
没頭した2日間でした。
（初夏にはメンタルオーガナイザーとして
活動を開始できそうです。待っていてくださいね(^^)
↓すでに他地区ではメンタルオーガナイザーが
誕生していますよ
＜こちらも募集しています♪＞
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2月28日（土） 10:00～16:00＠名古屋栄