大きな石、発見! | キモチに寄り添う整理術「ライフオーガナイズ」でシンプルライフ

キモチに寄り添う整理術「ライフオーガナイズ」でシンプルライフ

シンプルに思考を整理すると、暮らし方が変わります。
鮮やかに夢を描くと、生き方が変わります。
「なりたい自分」「望む暮らし」「叶えたい夢」をキーワードに、
名古屋のマスターライフオーガナイザー 内藤さとこが、
本当に心地よい生き方、暮らし方を応援します。

「夏休み、親子時間オーガナイズ講座」

娘2人と参加してきました。

日本ライフオーガナイザー協会の親子向けのイベントです。


ライフオーガナイズの中で、「時間のオーガナイズ」とは、

見えないけれど限りあ​る時間を、“なりたい自分”に向けて、

よりよくコントロールすることを指します。


今回は、小学生以上のお子さん向けの講座です。

自分の未来像に思い描き、“なりたい自分”になるためには

「今、この夏休みにどう過ごしたらいいか」

「何をしたらいいか」

を楽しい実験やワークを通じて考えました。


小4の娘たち、意外なほどハマりました!


未来を描くワークでは、そんなこと考えてたの(驚)な

10年後の自分を嬉々として描き出しました。

キモチに寄り添う整理術 real*COMFORT+

大きな石(なりたい自分のためにすべきこと)」の実験は

かぶりつき。


キモチに寄り添う整理術 real*COMFORT+
↑このビジュアルインパクトは強烈のようです。

実験はちびっ子たちに大人気。


最後にやった24時間の過ごし方を円グラフで書くワークでは、

「勉強ばっかりでイヤだ~ダウン」といっていた毎日が

実は自由時間がほとんどで、「大きな石」につながることは

全然やっていなかった、ということが衝撃的だった様子。

そして、自分にとっての「大きな石」をキラキラキラキラしたようです。


めちゃくちゃ楽しかった~! とビッグスマイル!

「大きな石」を組み込んだ、新タイムスケジュール

今日から稼働するそうですよ音譜


ブラボーーーっアップ


私は、ドリームマップ(R) のファシリテーターでもあるので、

「鮮やかに夢を描き、それに向かって行動する」大切さが

オーガナイズの面からも、伝わったことがうれしかったです。

何よりの収穫は、未来につながる「大きな石」

子どもたち自身が意識できるようになった、こと。

(定着には時間がかかるでしょうけれど、、、)


講師をしてくださったニーナ先生 、ありがとうございました。

娘たち、楽しくて優しいニーナ先生に「また会いたい恋の矢」って、言ってます。



そして私、オーガナイズを子どもたちに広げていきたいなと、

改めてそう思いました。

時間のオーガナイズ講座に興味を持たれたら、こちらへ☆


私も、大人向け・子ども向け両方の「時間のオーガナイズ講座」を

ファシリテートしますので、ご希望がありましたらご連絡くださいませ。



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