JOBAがやってきた | キモチに寄り添う整理術「ライフオーガナイズ」でシンプルライフ

キモチに寄り添う整理術「ライフオーガナイズ」でシンプルライフ

シンプルに思考を整理すると、暮らし方が変わります。
鮮やかに夢を描くと、生き方が変わります。
「なりたい自分」「望む暮らし」「叶えたい夢」をキーワードに、
名古屋のマスターライフオーガナイザー 内藤さとこが、
本当に心地よい生き方、暮らし方を応援します。

通っているスポーツジムでやりたいマシンが空いていなかったとき、

ふと、いつもは素通りするJOBAが目にとまりました。


時間つぶしに乗ってみて、、、

筋トレにはならないだろうけれど、体幹をなにげに鍛えたり、

骨盤周りをほぐすのにはいいのかも、と。

それ以来、何となく気になっていたのです。


それが、ひょんなことから我が家にやってくることに。

前型の中古品ですが、現行品にはない「アイボリー」。

我が家のインテリア(白+ナチュラル)にも、ぎりぎり許せる色合いです。


ということで、始まってますJOBAライフ。

1日15分から。

効果のほどはわかりませんが、くびれが少し深くなった気が?


今のところ、娘たちも喜んでやってます。

「表現できないんだけど、どこかに何か変化があるんだよね」、ですって(笑)


1年、続けてみます。
ココ*カラ<coco*color>