とのセッションの話の中で
私は、過去に間違えた・失敗したなって
自分が感じた事に関して、
今ならどうするかな。
どうしたら良かったかな。
って考える癖があって。
これが正解探しのパターン。だから、
やめてみたら？
今までと同じパターンだから。振り返らなくても大丈夫。希和ちゃんもうわかってるから。
と言ってくれて。
なるほど。と思うと同時に、
『それは怖い…。』
みたいな感情が結構強めに出てきたんだよね。
だって、ちゃんと振り返らないと、また同じことして、痛い思いをするんじゃ！？
って自分の中で抵抗がかかったんだけど
パターンを変えてみる。
自分の中の引き出しを増やしてみる。
枠を広げてみる。
っていう意味で
やってみた方が良いなって思った。
やってみて、自分にとって合うかどうか、実験してみたら良いよね。
あの時にああしていたら。
って、今の自分だから思えることであって（成長した証だね！）
当時の経験値の自分の中では、最大限の答えが、それだった。
セッションの中で言ってくれていた
全部正解。
なら、やっぱり、あの時のあの決断や選択は、どれも正解。
後からなんて、なんとでも言えるもんね。
前回の
大切なペットと理想の関係&未来を創る3つの法則体感セミナー
の時にも話してくれていた
『今を生きる』
『今この瞬間、私はどうしたい？』
の意識、大切にしていきたい。
過去を後悔したり
未来を思って不安になってる時って
一気に今の幸せや豊かさに気づけなくなるもんね。
あっちこっち意識がいきがちだった私だからこそ、そんな自分もしゃーないね〜とゆるしつつ、
気づくたびに、今に意識を戻していこう。
ダンスやってる時とか、
まさに『今』に集中しやすい。
悩んでる暇とか無い。笑
今は寝たい。
いろんな感情を味わったり、
コレをやってみよう！と思えたり。
すごく濃密なセッションでした✨