のセッションで話したこともう一つ。
（まだ続くかも。笑。濃すぎて。）
ヒメ🐶に、歯磨きをしようとするときに
顔を夫が抑えるんだけど
ヒメが歯を当てようとするんだよね。
で、ヒメのその行為が、
反抗的で、私が
下に見られてるような気がする。
バカにされてるような感じがする。
と、私が解釈してるって
セッションして気づいて。
そもそも、歯磨きをするようになったのは（最初はしてなかった）、ヒメが歯周病になって何本も歯がぐらついて、抜歯してからなのだけど。
もう高齢だし、負担がかかるだろうから、今後麻酔をかけて手術とかは出来る限りしたくない。
残ってる歯を健康に保つために、歯磨きをしたい。
という思いもある一方、
悪いことをした。ちゃんと管理出来ないダメな飼い主。
って思われたくない。責められたくない。
という外側に向いた気持ちがあることや、罪悪感が自分の中にあった事がわかった。
このエネルギーが乗った状態で
ヒメが歯を当てようとしたときに
「ダメ！💢」って私が言ってたんだけど、
これは伝わらなくて当然だな。。。と冷静になって思った。
ヒメも、うなって動くし
危なっかしい感じで。
文香さんから、ヒメと私が、同じ土俵で
『私はこーしたいのー！！💢』
とお互いがなっている状態だよ。
と言われて、ハッとした。
冷静に伝え合う事も出来る。
なのに、私はゴリゴリに自分の主張ばかりで、ヒメと相撲の取り合い。
私が！私が！！
と、お互いがなってることに気づいた💧
だから、私が出来ることは、先にこの土俵から降りて。
冷静に淡々と対応を続けること。
どうありたいんだっけ？のゴールを意識して、接していくことが大事。って気づいた。
それと、
ヒメが1日を過ごす中で、
自制心を働かせるような我慢する場面が
我が家はほぼ無いことが発覚。
ヒメが思うように過ごしているなかで、
歯磨きのタイミングになると、ヒメからしたら、急に自分の思う通りにならない状況になる。
だから
『私はこーしたいの！いつもと違うじゃない！💢』と、ヒメは訴えてる。のだと。
なるほど〜〜〜。
確かに言われてみればそうだ〜〜。
と超納得。
だから、まず、ご飯の前は
おすわり、と、待て。をして、自制心を育む時間を作ろう。って思って。
（やってみたら、最初なかなか指示が伝わらなくて。前は出来てたんだけどな。
あー。こういうことか。。と思いながら、何度も冷静に伝えて出来て。2回目は1回目より短時間で指示が伝わって。だんだんと待ての時間伸ばしてみたり。）
ヒメと一緒に、私自身のチャレンジなんだなぁ。と思った。
私の在り方や、日々の接し方。
ヒメが教えてくれてるんだな。ありがとう。
で。
下に見られてるような気がする。
バカにされてるような感じがする。
悪いことをした。ダメな飼い主。と思われたくない。責められたくない。
は、完全に私の内側の問題💧
実際は、誰からも責められてないのに
私が私をジャッジしてる。
私が私に厳しい。
それが外側にも出る。
知らなかった。出来なかった。
を、悪いことだと思ってる自分がいて。
そうするとジャッジだらけで自分が苦しくなる。
責めても良い。
けど、自分責めてても、何も変わらない。
建設的じゃない。ほぼ意味がない。って最近は思うようになってきて。
（責めるのがダメっていうわけじゃない。むしろちゃんと責めた方が良いと思ってる。）
知らない・出来ない。って、みんなそれぞれある。悪いことじゃない。
そんな未熟な自分をゆるす、愛す、愛でる。
これも何度も、気づいては自分にハグ＾＾♡だね。
昨夜、聖なる夜に、シャンプーで洗顔した自分も、それで良いよ、とハグ。笑
クリスマスだからと、夫がバラを買ってきてくれた✨
思わずバチェラー🌹を思い出す。
バチェラー、おもしろかったなー