【ママキラ無料セミナー】事前予約絶賛受付中！！

１１月に、第６回目を迎えるママキラ！！

回を重ねるごとに、進化しています！！

今回の新企画！！

ママ☆キラ　無料セミナー！！

事前予約を絶賛受付中～！！

気になる無料セミナーは！！

いったい、何があるのか！？

３つとも、一気に紹介しちゃいます！！

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ウォーキング教室～お試し無料サンプル～

　　ここではウォーキング教室の体験として
　　歩くための基本的な足運びを練習します。
　　それぞれの姿勢から個別でのアドバイスもさせていただきます。
　　短い時間ですが、普段、歩くときの意識が変わるかも？

　　
　　開催日　１１月１０日　（土）
　　開催時間　１１：３０～　・　１４：３０～　・　１５：３０　～　約２０分
　　　定員　各回　６名様

　　※　運動靴、もしくは履きなれたフラットシューズ（ヒールのないもの）で
　　　　お越しください。

　　※　足が十分に開ける服装でお願いします

講師　松本寛子　フリーインストラクター

指導暦19年（内4年育児休暇）の経験から
≪心とカラダ≫を健康へと導いていくための
Lessonを行っています。
現在は月60本以上のLessonを担当。そして
自分自身を上手に≪循環≫させるための
「Style map ～個人カウンセリング～」も
展開しています。
私のできることで精一杯のお手伝いが出来れば良いなと思っています。

講師来歴
平成06年、TIPNESS梅田店にトレーニングジムSTAFFとして入社。
年間約350人（退社迄延べ2000人）との
「マンツーマンカウンセリング」からトレーニングメニューを作成。
「筋コンディショニング」「ストレッチ」「アロマリラックス」
「ボールエクササイズ」「青竹エクササイズ」「はじめてスイミング」
「アクアウォーキング」「アクアシェイプ」「ライド」
「ボクササイズ」などのLessonを担当。
　　
　平成13年、TIPNESS梅田店退職。
　平成18年、スポーツ施設STAFFとして仕事復帰と同時に
　フリーインストラクターとしての活動を開始。

※取得・修了資格一覧
■ TIPNESS アクアビクスアカデミー修了
■ TIPNESS アクアビクスアカデミー応用科修了
■ ライド（リーボックサイクルトレーニング）ライセンス
■ 日本フィットネスボクシング協会B級ライセンス
■ 日本健美操協会健美操認定指導員
■ 日本ルーシーダットン普及連盟マスターインストラクター
■ スタジオKiki ウォーキングインストラクター

Blog 松本寛子の【Style map】～カラダのお稽古～