隔週（木）に阿倍野「わのわ」にて行っている【カラ☆キラ ～阿倍野運動部～】
も、
回数を重なるに連れて、色々なBlogから＆受講者さんのクチコミからと、
沢山の≪新しい方≫が訪れてくれるようになりました。
そんな【カラ☆キラ】では、私はインストラクターとして、13:20～の【ウォーキング】Lessonでは「歩くという技術の習得をするためのカラダの軸作り」を大切に、14:40～の【カラダ循環】Lessonでは「春夏秋冬と巡るカラダとの会話をしながら呼吸を合わせていくこと」を大切に、カラダを動かす楽しさや健康的に整えることのお手伝いをさせて頂いています。
また、Lessonだけでなく＆終了後には、皆さんで、スタジオの横にある喫茶「わのわ」さんでの【お茶会】も開催していて、最近では、何でも話せる岡本まゆみさん
（部長）＆子ども料理教室を主宰されている浅井まゆみさん
によって、「実はLessonよりもLesson終了後の【お茶会】のほうがメインなんじゃないか？」と噂されるくらい様々な話題が繰り広げられていたりもします♪
卒業シーズンも最中になって、もうすぐ【春】の暖かさをカラダでも感じられるようになります。
生物にとっては、長い長い冬眠から目覚めていく季節です。
そんな【春】の第一歩に、もしも、「Lessonに参加してみようかな？」「興味はあるけど、どうしようかな？」「エクササイズ系には今のところ興味はないけれど【お茶会】には興味がある！」「行ってみたい＆会ってみたい♪」と思いついたなら、一度、【カラ☆キラ】を覗きに来てみませんか？
次回は次の木曜日の3月22日、そして、4月12日26日です。
Lessonだけでも、終了後の【お茶会】だけでも、いつでもお待ちしております(´▽｀)
※Blog記事で見るここ最近の【カラ☆キラ】の風景☆
■カラキラ♪ウォーキングレッスンで成果が出てきたのー♪
（←これまでのウォーキングLesson！）
■松本寛子！どこで見てたん！！
（←送ったメールまで公開されてしまいました）
■歩くって楽だったの～松本寛子先生のウォーキング☆カラダ循環
（←お茶会の風景も♪）
■松本寛子せんせのレッスン☆楽しすぎ
（←なんか、ありがとう(´▽｀)）
HIROKO MATSUMOTO
・・・・・・・・・・・ここまで・・・・・・・
ドタ参もＯＫ！！
今日！！ ３月２２日（木）～ ウォーキングもまだ間に合います♪
※13:20～ ウォーキングの体験は、2000円！（2名様のみ）
※14:40～ カラダ循環の初回＆体験は、500円！
場所：阿倍野ベルタ、カルチャーセンター「わのわ」
（※最寄駅／地下鉄谷町線「阿倍野駅」）
持ち物：水分補給のためのドリンク・ウォーキング参加の方は運動靴をご持参ください。
≫お申込みはこちらから☆
http://ws.formzu.net/fgen/S90807902/（PC）
（携帯）
http://ws.formzu.net/mfgen/S90807902/
薄着の春へ向けて、美しいボディラインを目指しましょう♪