先日、更年期に入ってからの変化についてお伝えした。
本日は「更年期障害」についてお話する。
男にも更年期はあるし更年期障害もある。ただ、男の場合は突然やってくるものではなく、徐々に進んでいくから分かりにくい。
女の場合は突然やってくる。実際はその前から徐々に進行してはいるのだが、生理終了と共に女性ホルモンは突然無くなる。
当然いろんな症状が出る。
昔読んだ記事で、ニューハーフの人が、性転換までいかなくとも玉を取る手術した後、しばらくは無茶苦茶しんどい！と言うてたことを思い出す。
そらそうやろう。突然ホルモンバランスが崩壊するんやから。
女の場合は一応自然の成り行きなんで、ここまでひどくはないんやろうけど、でもこれと類似のしんどさがある。
さて、更年期障害のNO.1は、何と言っても「ホットフラッシュ」
これはほぼ全員が経験すると思う。
なんせ、いつ・どこに居ても突然の高熱に見舞われる。
顔が真っ赤っかになるぐらい火照って、汗がダラ～～～～～～～～～。その間、頭もボーッとなる。
しばらくしたら落ち着くけど、これが1日に何回もどこででも起こる。
他にも「イライラする」とか精神的な症状出る人もいるが、私はそれはなかった。
それは生理があった時の方がひどかったからね。
「生理終了前の1年」これがまたキツい！！！
私の場合はすごかったよ。生理なんてもんやない。もう大量出血
「タンポン大」と「夜用ナプキン」を併用しても、1時間ももたん。もう血がダダ漏れ。
なんか身体がヤケクソになってるみたいな状態。
助かったのは、その頃はすでに家で仕事してたこと。
こんなん、外で仕事なんかでけへんよ。15分おきにトイレ行かなあかんレベル。
昔オカンが更年期に入る前、「あ～、こんなしんどいんやったらもう早よ終わってほしい」て言うてたんを覚えてる。
その時私はまだ若かったから、実感として把握でけへんかったけど、オカンのしんどい様子はしっかりと伝わった。
「更年期突入から1～2年」は、まちがいなく更年期障害に悩まされる。
女優の木の実ナナは、更年期障害がひどく、「集中できなくて台詞が覚えらない」と言っていた。
それと、もう1つの特徴として、激太りすることがある。
うちのオカンも更年期に入ってから激太りした。
元はすげ～細かったから、尚更激太りぶりは凄まじかった。
今はもう持ち直してるけど。
芸能人でもある年齢から激太りする人がいるけど、私はいつも「更年期障害や」と思てる。そのうちにまた持ち直す。
「ホルモンバランスの崩壊」というのは恐ろしい。
特に女の場合は、先日述べたとおり、それまでずっとホルモンに支配されてきたからね。
それがいきなり崩壊すると、とんでもないことが発生する。
米国や欧州では、女性ホルモンを注入する「ホルモン療法」をやる人が多い。
日本ではあんまり「更年期」のことなんか気にしてないようやよね。
でもな、ちゃんと対処した方がいいよ。特に、女性ホルモンが無くなると骨が脆くなる。
それで骨粗鬆症になっていく。
ホルモン療法とまではいかんけど、私は大豆イソフラボンをずっと飲んでる。これ、実際に効果あったわ。
他にも同様のサプリがあるから、何か摂取した方がいいと思う。
さて、私は「犬が走ってる姿」が大好き。
本日はコチもんの走りをコマ送りでご披露する。
ほんまはカイ吉の方が走ってる姿はかっこいいんやけどね。
ここは敢えて、コチもんのドスコイ・ドスドス・ガニ股走りを楽しもう。
コチもんというのは、ほんまに「自由犬」
散歩も長距離行ったかと思うと、次の日は隣の家の駐車場前までという超短散歩
他の犬のことを気にすることもなく、自分の要求は際限なく貫いてくる。
心（＋財政的）に余裕のある人が飼うべき犬やね。