こんばんは～。yomi-nekoです
今日は、雨は少し降ったくらいでした。
そろそろ梅雨明けしてくれそうな気配。
やっとですね～
ムシムシするおかげで冷たいモノばかり口にしてしまいます。
今までは、結構気をつけて温かいモノを飲むようにしていたんですが、
今年は我慢できず
おかげで体の調子が少し変です。
あ、自家製しろくまは一時中断しました。
相方のメタボも問題なので
でもお酒は飲んじゃってます。
相方の実家から貰ってきた梅酒の古酒が美味しいのです
古酒っていっても、
お義母さんが作ってそのまんま何年も経っているとゆーものなんですけどね。
まろやかで強いです
冷たいモノが体に入ると、内臓が冷えないように体温をあげるので、
疲れやすくなったりするんですよね。
特にひどいのが、足の冷え。
昔は良くミニスカートや短パンを着ていましたが、
今はもう考えられません。
もちろん、年齢的なものもありますが
足の冷えは、体の水分量にもよるそうです。
歳をとると、乾いちゃうんだなー。
・・・書いてて悲しくなりました
テレビで血行を良くするツボを見たので、
少しやってみよっと
和装もお腹を温めるのでいいんですが、
今年の暑さは着る気になれません。
でも、暑い時には、しっかりと汗をかいて
水分補給する方が健康的なんですけどね。
頑張って浴衣を着ようかな～。
皆さんも冷たいモノばかり口にしないようにしてくださいね～