こんにちは。わかです。
先日、こんな記事を読みました。
あなたはどっち？指の長さで“男性的”か“女性的”かをズバリ見抜く方法がある！
今、自分の手を見てみてください。
あなたはどっちですか？
私は
「男性的」でした。
まぁそうだろうなって思いました。
いいことばっかり書いてあるけど
攻撃的ってことやんな。
こわーい。
でも合ってる。
それで三姉妹の指を見たら
長女と三女は女性的
次女は男性的でした。
うん、そんな感じ。
次女は私にそっくりですからね。
ダイエット開始ぐらいから
自分の体に興味が出てきまして、
ヨガの先生に指摘されたのが、
「肩に力が入っている」ということ。
で、試しに右の脇を左手でつかんで
ぐっと抑えると悶絶するほど痛いんですね。
肩甲骨が凝りまくりだそうです。
直接肩をもまれるより痛いんです。
（肩こりの自覚症状がある方、やってみて。めっちゃ痛いから。まじ痛い。）
その日から肩を意識してみたら
すごく力が入っていて、
パソコンを触るとかそういうことではなく、
歯を磨くという、そんなん力いる？！みたいなことまで
めっちゃ肩に力が入っていることがわかりました。
それを意識して３か月くらいたちますが、
今日脇を触ると、悶絶するほどはいたくないです。
かなり力入れたんですけどね。
今までどんだけ無駄な力を入れてきたんでしょうねぇ。
自分のことなのに全然わかっていないなんて
なんてことでしょう。
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検証について
質問をいただいたことにこたえています。
今週にあるシェア会でも
検証については質問をいただいているのですが、
私のやり方を書いていますので、
ご参考になればと思います。
まあ、当日はもっと
はなしますよ〜楽しみ。
では１１月もよろしくおねがいします。