”年始から弱ってる٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ独り言、、”を振り返って目標を立てる | 40歳独身女の日々の出来事日記

40歳独身女の日々の出来事日記

うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


さっきたまたまアメブロ開いたら
3年前の記事が上がってきましたw


3年前の私
力んでるし頑張ってるね(^◇^;)

そりゃ

病気もよくならんわ💦

頑張って
周りに振り回されて
空回りして

幸せになりたいのに

自分軸で動いていいということを
知らなかった(^◇^;)

38年生きてきて

ぼちぼちですが

自分の為に生きる事
自分の感情を大切にする事
(プラスもマイナスも)
それを受け入れる事の

大切さ
そして
その難しさに
気がつきました

それを

人にうまく伝えられる様になる事

それが目標かな

人も自分も受け入れられる
器の大きな人間になりたいです

自分に寛大になったら
人にも寛大になれる様な気がする

小さな事でイライラしない
大きな凪のような人になりたいです

あとは

自分を守る事

誰にも責められてないよ

大丈夫だよ

って年末思い立って
初めて自分に言いました

大丈夫

息してるだけ
生きてるだけで偉い

プラスアルファ
何か出来たら最高 

本当はここに
笑って
っといれたいけれど


ずっと愛想良く笑顔でいなさい
って言われ続けた私は

昔笑わないようにしてみませんか?
っとカウンセリングで言われた事がある位
無理して笑っていたらしいから

そこも無理しないでいこうと思います

本当は笑いたいけど❤️

最近心から笑う事がないから

思いっきり笑いたいなぁ❤️

お笑いとか見て笑えるようになりたい
お笑いみても笑えんのよね(^◇^;)

後は集中できる
趣味か何かを見つけたいです


年末にネットで受けられる
絵を描く教室申し込んでみたけど

なかなか進まないww

今年は力まないで
力抜いて

できる事を
出来る事から

頑張りたいと思います❤️