おはようございます♪
今日はスッキリ起きれて朝から元気に炭酸パック♥️♥️♥️♥️
炭酸パックは早起き出来たら朝した方が浮腫がとれてスッキリするので、
1日鏡見る度モチベーションが上がる🎶
今朝は身体が軽いから角質ケアしてプラセンタ塗って炭酸パック♥️
完璧✨
完璧主義やめよっと思ってるけど、
完璧に出来ると嬉しい(笑)
肩凝りが酷すぎて首が回らないーーっと心友と電話してたら、
オイルマッサージは？
っと言われたので昨日鍼行った後オイルマッサージに行ってきました❤️
鍼のオーナーさんも身体やってもらったらオイルマッサージ行くってゆってたし♪
相乗効果あるんちゃう？！
でも、、
めっちゃ贅沢やん！！って思ったけど、
今年一年ブログを読み返してみて、自分頑張ったなって思うし、
今月の目標も達成できたのでご褒美にしよーって✨
結果、、めっちゃ良かった✌️✌️✌️
初めていくところだったけれど、
ホットペッパービューティーで予約する時に、パワフルにしっかり施術！っと書いてあった店長を指名！！
60分のコースで肩の凝りだったら20分位で出来るので残りで足とかもやりますねって言われたけど、、
結果、、
60分みっちり肩、首、肩甲骨辺りをほぐされるってゆう（笑）
60分じゃ足りないと思ったけどなんとかほぐれてきましたって！！
これきっと鍼との相乗効果だと思う、、
鍼の人も通ってたら凝りがひどくても鍼打つとほぐれやすくなってきたって言ってたし
やっぱり続けるって大事ね🎶
ケチって痛みや辛さをずっと抱えてるよりも、
身体を楽にする為に自分の為に使うお金はありだなっと思いました❤️
それにしても、
店長さんのマッサージ、
本当に力強くてめっちゃ良かった❤️
もー今で1番指の力強い！！
私の肩硬すぎて良く指が入らない言われるけどバッチリ入っとった！！
もー肩甲骨とか永遠にやってて欲しい、、
天国～ヘブン～👼でした♥️
また行く時指名しよ❤️❤️
揉み返しの心配があるからあまり強すぎてもって言われたけど、
お風呂にゆっくり使っていただけたらいいかとって事で、
ガッツリやってください！！！！！
って言っただけのことはある❤️
そして、オイルマッサージ行ったらめっちゃ楽になったーって心友に報告したら、
そやろ？私も同じような事あったから♥️
って♥️流石✨
めっちゃ進めるでもなくさり気なくサラッといい事を教えてくれる心友様✨
ありがたや、、
心友のいうことは聞こうと改めて思いました(笑)
今年もあと数日。
今年のうちに肩凝りが楽になって良かったー❤️❤️
今日は試しに痛み止めと筋肉ほぐす薬控えてみようかなぁ？？
今日からお休みの人も多いと思います😊
ゆっくり休める方はゆっくりお休みを楽しんで下さい♥️