おはようございます☘
肩こり解消＆この間しめてもらった骨盤を維持する為に、、
姿勢矯正ベルト
と骨盤ベルトをするようになりましたww
なんたって今年の目標は肩こり解消と身体の歪みを治すことですから!!
骨盤ベルトはね、
付けて1週間くらいたったら
ベルトの位置が変わってきました！！驚
キツく締められるようになってきた！！
後、
久しぶりにスキニーデニムを履いたらももと腰が緩くなってた!!
多分ももの張りが少し解消したのと、骨盤も締まってきたのかな？？
まぁ、久しぶりにももに超音波も当てたしな
って感じです。
次、整体行った時先生にこれでいいのか見てもらおう！
背骨の矯正ベルトは付けてるとかなり楽です🎶
猫背になった時もすぐに気がつけるし、
私が買ったものは
背骨と腰の部分に磁気？が入ってるので付けた時暖かくなりました🎶
こちらはこれからの季節外にはしていけないので、
薄着になる前にベルトに頼らずに姿勢よく保てる様になりたいな(*´﹃｀*)
骨の位置が正しいところにあれば変なところに肉がつかないし、
姿勢が良ければ胸もたるんで見えないし、下っ腹も引っ込むので
肩こり解消以外にも素敵なおまけが沢山あるーーー♥️♥️
後
最近歯ブラシする時に太ももの間にクッションを挟んで踵を上げ下げしとります。
身体を動かすのが楽に＆スタイルアップに繋がるように習慣にしたいと思います～🎶
さて、今日も1日楽しくお過ごしください☕💭💕