お酒の代わりに、、 | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


生活習慣とは怖いもので、、

夕食時にワインを毎日飲んでいたのです( ̄▽ ̄;)

夕ご飯作って、、

ホッと出来る時間で習慣になってしまってなかなかやめられなかったのですが、、

最近、ワインからハイボールにしまして、、

そういえば黒酢って疲労回復にもいいけれどダイエットにも効果あるんだっけ?

っと、、

黒酢を炭酸水で割ったら、、

なんや、これハイボールの代わりになるやん!
(私だけ?ww)

っと気がついて最近はもっぱら

黒酢、炭酸水を飲むようになりました。

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黒酢サマサマです❤️

アルコールを飲んだ次の日の身体のダルさも最近嫌になり、、

なるべく飲まないようにしてます。
(でも、飲みはじめるとグラス1杯では終わらないwwワイン1杯が適量なんて、、厳しいのぉ( ̄▽ ̄;))

お気に入りのバカラのグラスに入れて飲むとアルコールを飲んでる気分になれます❤️

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このグラスの重さと飲むところのガラスの薄さが好きです❤️

後は、ワイングラスで飲んだり、、❤️

お気に入りの物を使うって大切ですね、

後、、

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TEEJ さんのリキッドタイプのアールグレイ

こちらも一人暮らしには嬉しい、、

美味しいアイスティーが簡単に飲める❤️

昔アフタヌーンティーさんに卸してるっていってたけれど、今もそうなのかな?

アイスティーが好きな方にはオススメです❤️

今日もムシムシ暑いですが、

クエン酸パワーでなんとか乗り越えられたらいいな❤️❤️

午後も頑張りましょう❤️