お疲れ様です♬
今日はとにかく疲れました(⌒-⌒; )
昨日まで家族旅行に行ってたのですが、、
祖母も行ったので、介護プラス、何故か甥っ子が高熱を出して救急車で病院に行くっとゆうハプニングもあったり、、
かなりドラマティックな旅行でした(⌒-⌒; )
あはは(⌒-⌒; )
そんな今日はお疲れ気味、今回はPMSも酷くてイライラ、、
本当にPMSが酷いと疲れますね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
今夜の夕ご飯作るまでは頑張りました、、
インナービューティで習った脂肪燃焼麻婆豆腐と
クレソンのサラダ、菜の花の煮浸し？風でした。
メニューだけ聞いたら旬の野菜も使ってて素敵でしょ？！ww
が、、
はーい、、お皿チョイスして盛り付ける前にパワー切れ(￣◇￣;)
なんなんや？これ？みたいな悲しい盛り付け、、
やっぱり盛り付けって大切ですね、、(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
クレソンの香りが口に広がって少しイライラが緩和されましたww
今が旬の菜の花はカリウムが豊富でデトックス効果もあり、、今沢山食べたい青菜❤️
すみません、菜の花、栄養っと調べて出てきたサイトに丸投げww
でも、カルシウムもあるし葉酸も豊富でとってもありがたいお野菜❤️❤️
旬の間になるべく食べたいな❤️
ゴマと一緒に食べると更にいいらしいですよ❤️
ああ、、
年度初めの今日、、
清々しく始めようっと思ってたのに、、
なんとまぁ、、残念な結果w
明日からまたがんばろー❤️❤️❤️