おはようございます(´ ˘ `∗)
昨日の夜ブログ書いてからまたにゃんこがご飯を食べてくれていつものように寝ようよーっと誘ってきてくれました♥
またまた一安心♥♥
でも、やっぱり心配なのでいつでも病院に行けるようにしとかなきゃ(｡•́•̀｡)
私はとゆうと、、
予期不安はあるものの外出や甥っ子と過ごす時間が楽しくて1人で部屋に居るのが暇ーっと思ってしまう私ですw
これって抗うつ薬のせいでハイになってるのでは？？
っと思い妹に相談してみたところ、、
それ、普通だから！！っとww
だから皆家にいないで外出したり友達にあったりするんだよーって！！
そーなんだ！！驚！
確かにそうだったかもww
半年以上病院と仕事場にしか行ってなかったわたしにとってはビックリww
よく半年以上どこにも出かけられないでいられたな、、っとw
そして、、久しぶりに外食も行くようになって、値段の高さにもビックリww
それも妹に言ったら外食はこの位が当たり前だからってww
世間と離れていたのでカルチャーショックをうけますが、そんなことも楽しい毎日です！
今日は仕事の後自分の病院です(´ ˘ `∗)
最近は病院やうちで働いてくれる方や実家に築地から直接お魚を売りに来てくれる方にも病気のことを話せるようになり、かなり楽になりました(´ ˘ `∗)
うちにお手伝いに来てくれてる方やお魚屋さんは私がいないのがなんでかわからなかったみたいで、それを聞かれるのも答えるのも昔は嫌だったのですが今回は話の流れで実はね、、って話したら、、
とっても親身に聞いてくれて、、
魚屋さんなんて人に言えないようなことがあったら俺にいいなよ！話すことで楽になるから！
それから自分がつらいなって思うことに感謝してみなっと言ってくれたり、、(かなり江戸っ子気質の魚屋さん話してて気持ちがいいですw値段がいいので負けずに私も値切ったり楽しいやりとりwそしてスーバーなどでは手に入らない美味しいお魚を家で食べれて幸せです♥)
お手伝いに来てくれてる方は病気や辛いことってなった人にしかわからないよね、、私も病気もちで病院に通ってるけど先生に会うだけで元気になるんだよねー、頑張りすぎず頑張ってって、、私が休んでいる間も仕事をフォローしていただいていて、祖母の介護の相談も自分の体験談を元に家族が楽になる提案をしていただいたり教えていたいたり、毎回甥っ子にお土産を持ってきてくれたり本当に優しい方、、
優しい方が周りにいてくれてありがたいです。
病院でも19歳で通い始めた時ははずかしくて自分の症状言えなかったし、過敏性腸障害のことを言えたのも通って２年位たってから、、
今は自分の辛い症状をきちんと言う事でそれにあった処置をしてくれる、それでどんなに楽になれるのかがわかったので出来るだけ正直に恥ずかしがらず症状を言えるようになりました。
これってブログでも同じことで辛い時は辛いっと吐き出すと心が温かくなるコメントをいただけたり、、
一緒に頑張りましょうっと言っていただけたり、、
病気の事ってあんまり言いたくないし知られたくないけれどそれを吐き出す勇気をこの15年間のパニック障害と付き合いながら周りの方々から教えていただけました。
だから私もそうゆう気持ちで思いで仕事でお客様に対応したいと思うし、友達にもそうしていきたい。
そして相手が辛くて言えない時はなにも聞かないで寄り添うことの優しさを知りました。
人は1人では生きていけないっと言う事を身に持って感じた年月でした、
もし今辛くてでも誰にもその事を話せない方がこのブログをみてたら無理せず話せる時がらきたら話したかったら話してみてください(´ ˘ `∗)
とっても楽になります(´ ˘ `∗)
話したくない事は話さくていいし、話せる時に話せる人にだけでいいし、
話したことでまた落ち込むこともあるので、、
無理せずゆっくり、、ね、、
病院の先生やセラピストさんでもいいと思います。セラピストさんは家族や友達と違いなんのしがらみもなく感情論にならずに客観的に話を聞いてくれるので、、
アドバイスされることもなく話したいことを話せますよ(●´ω｀●)
人に話したりノートに気持ちを書くと自分自身を客観的に見れるようにわたしはなりました。
私は昔から人生で無駄な事など一つもないっと思ってたのですが、最近改めてまたそう思います。
そして、温かい皆さんといられる私は本当に幸せものです(´ ˘ `∗)