昨日はインナービューティープランナー(腸を整えて美肌、ダイエットに特化したお料理教室の講師認定講座)
の三回目の講座でした♥️
Blog、、またまた更新が怠っておりますー
またまたまたお久しぶりです♥️
さて、昨日の授業もかなり内容の濃い時間でした、、
管理栄養士とかでないのでついていくのにいっぱいいっぱいです
ちゃんと復習して、、
自分に落とし込んで、、
自分自身も自信を持てて綺麗にキラキラ楽しい毎日、人生を送れるようにそしてそれを皆様に還元できたら
幸せなキラキラした女性が多くなってほしーい♥️ので頑張りますー♥️
さてーわたしはどれでしょう？！ww
なんてww
とっても勉強熱心で熱くて優しい仲間達♥️♥️
白熱の授業の後は、、
お楽しみのご飯タイム♥️♥️
講師の方の手作りインナービューティーご飯です♥️
このお料理、、生野菜にかけた亜麻仁油以外はノンオイル、、
全てお野菜から作ってます、、
(盛り付けテーブルセッティングは自分でやるので、、まだまだっす)
今は座学メインの授業なのでお料理は講師の方が作ってくれてます♥️
ヘルシーで体に良いのに美味しくてお腹もいっぱい♥️♥️
17人の生徒分をさっと作ってしまうルミ先生かっこええ♥️♥️
私もいつかー♥️♥️
昨日の授業の様子は木下あおい先生のBlogにもかかれてます^_^♥️♥️
インナービューティーに興味がある方は見てみてください♥️
とゆうわけで、、
久々のBlogでしたが私は元気です♥️♥️