お昼ごはんちゃんと食べた？仕事の合間で忙しい時、主婦の1人ごはんって、このお昼ご... この投稿をInstagramで見る お昼ごはんちゃんと食べた？ 仕事の合間で忙しい時、 主婦の1人ごはんって、 このお昼ごはんって案外 適当な人が多いんですよね。 時間がないとき、 1人分つくるのが、 面倒だからつい手抜きになる。 だからってちゃんと バランスよく食べさない！ とか、 時間通り食べなさい！ とか、は言いません！ どうせ手抜きするなら、 よくばり元気玉に任せて👌 炊飯器を開ければいつでも よくばり元気玉がある幸せ あとは、冷蔵庫にある 美蓄調味料や古漬けや ミックスビーンズやツナなど 混ぜるだけだから、 5分完成！ 忙しい時も、1人ご飯の時も よくばり元気玉＋食材で 美味しく手抜き丼が完成！ プロフィールに 無料小冊子があるので、ぜひ ポチっと押して受け取ってね！ @yokubarikousobijin #酵素玄米ごはん#玄米 #雑穀米ご飯 #40代ダイエット #酵素玄米 #酵素玄米ご飯 #便秘解消法 #便秘に効く #お昼ごはん記録 #丼ぶり 欲張り酵素美人 田邊美和(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2020年Oct月18日pm9時42分PDT
するっと元気玉台風が近づいてきて気圧や気温など自分では気付かないけどカラダには負... この投稿をInstagramで見る するっと元気玉 台風が近づいてきて 気圧や気温など自分では 気付かないけどカラダには 負担がかかってます。 心配や不安はさらに 自律神経を乱して ホルモンバランスを崩し 過食に走らせます😅 今週末はおうちでリラックス せめて気分だけは穏やかに 美味しモノ食べて 自分を楽しませるコト😋 今日のよくばり元気玉は 和を意識してアレンジ。 レシピ参考にしてね✨ よくばり元気玉とは？ プロフィールに無料小冊子あるから 良かったら受け取って下さい🤗 コチラから @yokubarikousobijin #酵素玄米 #酵素玄米ごはん #酵素ダイエット#酵素玄米プレート #おむすび #おにぎりの具 #便秘解消 #便秘に効く#便秘対策 欲張り酵素美人 田邊美和(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2020年Oct月9日pm8時28分PDT
台風接近に備えてオススメはバジルでリラックス各地の台風予想が外れて被害がないことを... この投稿をInstagramで見る 台風接近に備えて オススメはバジルでリラックス 各地の台風予想が外れて 被害がないことを祈るばかりです。 台風の影響で雨風が強く この数日も気温も20℃を下回り 肌寒く感じますよね。 そしてこの台風の時に 頭痛やめまい、倦怠感など 感じる方も多いと思います。 これは、 気圧の変化によって 自律神経が乱れて起こる症状 なんです。 台風の災害に備えてご準備されて 不安や心配など心も落ち着かない 状態でしょう。 人によっては 過食気味になったり むくみが酷くなったり 体調を崩す場合もあります。 そんな時は 是非バジルでリラックス！ バジルの香りってね あの特有な香りが リラックス効果があるの。 他にもすごい効果あるんだよ。 それはまた今日のお昼の メルマガで配信するね！ リラックスにバジルを！ そしてするっとには元気玉を！ 私は、今日も朝から するっと元気玉で １日笑顔でスタートです(^-^) @yokubarikousobijin #酵素ダイエット #酵素玄米 #酵素玄米ごはん #おむすび #発酵食品 #酵素 #朝ごはん #朝ごはんの記録 #朝ごはん大事 #台風が心配 #バジル大好き #リラックス効果 欲張り酵素美人 田邊美和(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2020年Oct月8日pm4時53分PDT
