yokubarigenkidamaおにぎりが中心の生活になって6年。食べて美しく出... この投稿をInstagramで見る yokubarigenkidama おにぎりが 中心の生活になって6年。 食べて美しく出すが 当たり前になって5年。 健康がこんなにも 有難いことだと感謝する日々。 食べるコトは生きるコト。 生きるコトは食べるコト。 食べ方の選択が 生き方の選択になるとは。 食と感じの成り立ちは 人に良いと書きますね。 人に良いとは？ 健康の価値観は違う。 あなたにとっての健康は？ わたしは 美味しいコトが絶対一番 次に簡単が嬉しい。 美味しくて、簡単だと 続けられる。 だから、からだにも良いコトへ つながると想うんです。 正しくても 面倒では続かないし、 美味しくないと論外。 わたしが創るモノは わたしが届けたいコトは わたしが手渡したいヒトは この想いに 共感してくださるあなたです。 今日も、1食に全力食球！ 自分を家族を あなたを健康にして 笑顔を守るための ごはん 「よくばり元気玉」を 創り広めてお届けします^ - ^ @yokubarikousobijin #アラフィフ #アラフォー #酵素 #酵素ダイエット #酵素ドリンクダイエット #酵素スムージー #スムージー #玄米おにぎり #雑穀 #雑穀米おにぎり #酵素玄米 #酵素玄米ご飯 #酵素玄米ごはん #欲張り酵素美人 #よくばり元気玉 #笑顔になる素敵ごはん #健康ごはん #しあわせごはん #幸せ朝ごはん #幸せな働き方 欲張り酵素美人 田邊美和(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2020年Aug月14日pm5時13分PDT
yokubarikousobijin【今、季節は夏対策は秋が欲張り酵素美人】夏休み中の... この投稿をInstagramで見る yokubarikousobijin 【今、季節は夏対策は秋が欲張り酵素美人】 夏休み中の3連休で、お子さんがいるご家庭では、お休みは一緒ですね。 今年は「我慢のお盆休み」と言われてしまい、またGW同様にストレスが溜まりそうじゃない。そんな時は食欲で満たそうよ！が、しかしなんでも良いわけでないよ。好きモノ食べるなら食べてもいいので、出しちゃうカラダ手に入れて！ 朝は腸の洗濯として朝シャンから。今日は梨と冬瓜のスムージーヤバイです。この梨めっちゃうまいです。 #アラフォーダイエット仲間募集中 #アラサーダイエット #酵素ダイエット #スムージーレシピ #スムージータイム #つくったよ #飲んでみた #梨と冬瓜 #和梨 #欲張り酵素美人 #便秘に効く 欲張り酵素美人 田邊美和(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2020年Aug月9日pm5時09分PDT
yokubarikousobijin【今日のお昼は何を食べましたか？】私は今日もまぜ込... この投稿をInstagramで見る yokubarikousobijin 【今日のお昼は何を食べましたか？】 私は今日もまぜ込み発酵玄米ご飯の 「よくばり元気玉」です。 さてさて今日の よくばり元気玉にのっけてみた！ シリーズは←実は今日から笑笑 桜海老とお豆腐です。 ご飯は酢飯です。 よくばり美蓄ストックの 塩レモン、酢玉ねぎ、酢しょうがで 簡単にできます^_−☆ これからの季節もさっぱり食べれます。 あなたも是非 「元気玉にのっけてみたシリーズ」 参戦してください。 今日も美味しく食べて 笑顔でお過ごし下さい^ - ^ #アラフィフ #アラフォー #酵素玄米ごはん #酵素玄米ダイエット #酵素玄米おにぎり #元気玉にのっけてみた #酵素食 #酵素食 欲張り酵素美人 田邊美和(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2020年Aug月6日pm7時48分PDT
