960万人の女性更年期をなくす!3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト -127ページ目

960万人の女性更年期をなくす!3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト

あなたのその不調はプチ更年期かも?!
酵素で体質改善して健康で美しく、かつ自立した豊かさを!
3ステップ5プログラムの簡単で明確なプロジェクト!!
あなたも3か月で欲張り酵素美人♪


40代女性のプチ更年期を酵素で解放!
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト!!


欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です



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【見かけも大事だけど中身の問題よね~】



あなたはメラビアンの法則って知っていましたか



人の第一印象は初めて会った時の3~5秒で決まりその情報のほとんどを視角情報




初対面の人物を認識する割合



見た目表情しぐさ視覚情報55


声の質声の大きさ聴覚情報38


言葉そのもの話の内容等の言語情報



要するに第一印象とはとくにこの見た目


声を合わせると実に93%がこの見た目なんです




やっぱり見かけかよ




見かけはその人の考えや暮らし生き方もに出てくる




何が大事




心も体もメンテナンスが大事




お料理だって素材が大事なのと一緒です




そう~セルフコントロールがカギ





私の憧れのヘアーメイクアップアーティスト山本浩未さんが言ってます



女の道は


 ただの中古になるか


 価値あるヴィンテージになるか




一流の輝く女性の共通点とは過去の関連記事




欲張り酵素美人になるには

【見た目97を自分でセルフコントロール


そう自分で自分をコントロールするにはマインドアップが必要に


プロジェクトレッスンってそんなことまで



私の目指す欲張り酵素美人とは、ただの酵素美人に非ず





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【むくむので水分はなるべく控えてるんです


水を飲み過ぎるとカラダがむくむのは当然と思う方がほとんど




昨日の個別面談でもそうでした




『むくむのが嫌だから』と水を飲むのを我慢することだけはやめてください





水を飲み過ぎても、カラダがむくむことはありません





むしろむくみは『水分の不足』が原因で起きているんです





私たちのカラダは水分が不足して脱水状態が続くとどうなるか





細胞の中の余分な水分がうまく排泄されずに細胞自体が膨らんでしまう




これがむくみの仕組みなんです




カラダに水分がない状態が続くと


 血液がドロドロになる
       サゲサゲ↓
 血管の老化を早める
       サゲサゲ↓   
 自律神経のバランスが崩れ
       
サゲサゲ↓
 イライラして怒りっぽくなる
       サゲサゲ↓
 肌や髪にトラブル


と、悪いことばかりです




次に上げるタイプの方


 カラダのむくみが気になる人

 ダイエットをしてのなかなかやせれない人


 そんなに食べてないのに太ってしまう人



当てはまった方は水の飲み方を見直してみてください



1日に必要な水分量の計算水水


体重÷30=1日の必要な水分量水


計算で出た水分量を出来るだけこまめに飲むこと
水


 朝起きてコップ1杯の水

 外出時はマイボトルやペットボトルを持参


 仕事中、デスクの上にも必ず置いておく
水



 1日に必要な水分を先に用意して定期的に飲む習慣をつける



このこまめに摂ることで自律神経のバランスや腸の働き、血流が循環しカラダのむくみも自然に解消されます


私もあの酷いむくみからこの方法で改善しました



この皆さんの体調や体型のお悩みに、プロジェクトレッスンで仕組みを学び個別コンサルで対応を指導します



だから皆さん改善されて行きます






現行のプロジェクトコースもおかげさまで多くの生徒さんが加入されて進んでおります


年内をもちましてこのモニター価格を終了します


来年からいよいよプレミアムプロジェクトコース始動します



12月1Day体験レッスンが最後のモニター価格のチャンスです



師走の忙しい時期おうちの大掃除だけでなくカラダの大掃除も年内にしましょう


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【白髪探しのその姿みられたくないものですね




鏡の前であれまたここにも出たってやってる姿と言えば




はい、白髪さがし



そんな姿はあまり見られたくはない姿です




気にしだすと増えてくるし、白髪がチラホラあるだけで老け込んで見えてしまう



気になりますよね~





白髪ストレスだとか遺伝だとか諸説ありますよね




黒髪頭皮のメラノサイトと言う色素細胞がつくるメラニン色素のお影なんです




この働きが悪くなると白髪の原因




はい復習以前ブログで紹介した艶髪になる方法コチラ





復習しましたか先ずやることは





そう頭皮の血行を促す





大切なことは艶めく髪も白髪の原因の一つにも頭皮の健康を保つことなんです






では白髪には何が効く






 セロリセロリとアボカドアボカドのスムージー



 髪の材料になるたんぱく質




 地肌の血行を促すビタミンE



 頭皮の健康を保つカロテン




 フルーツでは柿マンゴーマンゴーなど




 野菜ではにんじんにんじんシソ紫蘇




艶やかな髪をつくるヨウ素にはミネラルたっぷりの海藻類





 にんじんにんじんとひじきのサラダ



野菜や果物にはすべて私たちのカラダをつくり守る効果効能があります





上手くスムージーや料理に摂りいれましょう





そのためにはまずその効果効能を知るそして効率よく摂り入れるように食事法やレシピを学ぶ




これが欲張り酵素美人プロジェクトレッスンで全て行えます




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