４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
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【今年も失敗
ダイエットがいつも挫折してしまう
】
今年まだ２ヶ月あるけど～
あれもう諦めてしまうの
いつも挫折しちゃうのなんでだろう
なんでかって考えたことある
ありますよ
我慢できなかったとか…
体調崩した…
人付き合いで挫折…
結果が出ない…
なんで我慢できなかったの
どうして体調崩したの
人付き合いって仕事上で
結果って何に対して目標とか
そこまで振り返ったかな
我慢できないのも、体調崩したのも、人付き合いも、これはどれも結果論
そう結果からの理由づけ＝言い訳なんです
これでは成功しません
あなたにとってのダイエットの成功ってなに
この成功した状態を決めてないからなんです
成功の状態ね～
あっわかりました決めてますよ何時までに◯◯㎏とか
ってことでしょ～
いや、なんだか違う気がする・・・
でも何かイマイチ数字だと達成してもまたリバウンドとか結果としの達成感はあっ
ても満足感が得られない
だから言ったでしょ
成功した状態を決めてないからなんです
『このスカートがはけるようになったら
』
『憧れのあのドレスを着る
』
『海外のビーチでビキニを着る』
このわかりやすいイメージ
人の目線や気持ちを気にしない他人軸はダメって言ったでしょ
自分軸で決めて動くのよ この他人軸自分軸の復習はコチラクリック
この分かりやすいイメージの積み重ねの成功体験が自信に繋がります
気づくとダイエットなんて必要ないってだってダイエットって痩せるためじゃないから
欲張り酵素美人になるには
【ダイエットとは痩せるためにあらず 美しく健康的になること】今年の大掃除の計画に、ご自身のカラダの大掃除＝デトックスもチェックリストに入れてくださいね
その場所は欲張り酵素美人の１Day体験レッスンで即日体感できますよ
１２月の先行予約を開始いたしました
皆さん今年の老廃物や脂肪は今年のうちにデトックスしましょうね
日程のご相談も含めて１２月以降の先行のご予約を承ります
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騒音や光 何気なく観ているTV
合わない寝具
寝る前に飲食するカフェイン飲料
ストレスや生活習慣の乱れからくる体内時計
自分で言うなあ～
