４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
日程のご相談も含めて、１１・１２月以降の先行のご予約を承ります
先行のご予約は
コチラ からどうぞ
先行のご予約いただいた方を優先的にご案内させていただいております
１Day体験レッスンの詳細はコチラ からご覧いただけます
【最近なんか体が重い…ダル重～
】
ちゃんと寝れてる
まぁ～だいたい寝不足が原因の一番です
ちゃんと寝てますよ
って言ってるあなた
その睡眠の質
は
睡眠の質って時間のことですか
沢山寝れば言いってわけではありません
時間帯がとても大事になるんです
理想は22時～6時とか、現実的として0時前にはベットに入って置くことは必須
ここでしっかり寝ておかないと、簡単に言うと疲れた疲労細胞が修復や再生が出来ずに翌日まで残ってしまうんです
なのでそこでこの質が問題な訳です
さらに言うとこの細胞の修復や再生に必要になるものが酵素なんです
昨日のプロジェクトレッスンではこの睡眠の大切さやカラダにとっての１日に理想の時間割についてしっかり勉強しました
ディスカッションやワークでお勉強
皆さんでもう作れちゃうほど簡単です
酵素料理もどんどんマスターしちゃってます
真面目に真剣にでも遊びながら楽しく学んでます
そしてこの学びを自分の生活に置き換えて実践するために必要なのが個別コンサルになります
ここでお一人お一人のプログラムにして一緒に相談しながらやっていく
だから皆さん結果がでます
欲張り酵素美人になるには
【あなたの疲労細胞は質のよい睡眠から】
日程のご相談も含めて１２月以降の先行のご予約を承ります
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１Day体験レッスンの詳細はコチラ からご覧いただけますあなたも欲張り酵素美人に
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