こんにちは(*´▽｀*)
魂に沿って
自分らしく自由に豊かな人生を創る♪
ヴィーナスカウンセラー養成講座主宰
赤松史子（コーチ・アヤコ）です。
前回の記事はもうご覧になられましたか？
自己肯定感がサクッと上がって≪真≫に豊かな人生を手に入れる方法♪
570回も再生されている動画をご紹介していますので
まだご視聴なさっていない方は
ご視聴くださいね＾＾
普段、講座や個人セッションでお話ししている
ディープで価値あるヒントをたくさん公開しています＾＾
今日は、
この動画の中ではお話ししていなかった
ある部分について
追記という形でお伝えしようと思います♪
ーーーー テーマ ーーーー
１．魂に沿って生きていますか？
≪真≫に自分らしく生きれば人生も仕事も幸せに発展♪
１．自分軸で生きる
２．感情を感じる
３．心の仕組みの本質を知る（根っこの話）
上記のようなテーマで
対談させていただいていました。
そして、
良い一日のつくり方、
過ごし方についてご質問いただき
前日の夜に自分に「ある質問」をすること♪
というお話をしたのですが
加えて
コチラをご紹介しますね＾＾
最高の一日のスタートを切り、
一日の終わりに
最高の一日だったと
感じられるようになれるヒミツ☆彡
それは、、、、
「今日をどんな気分で過ごしたい？」
と自分に聞いてあげること♪
そして、
今日という大切な命の時間を
その、得たい気分で過ごせる
工夫や行動をすることです＾＾
上記のテーマにもありましたが、
人は、感情の動物。
社会に適応し、人と合わせるために
普段自分の気持ちや感情を押さえたり、
ないがしろにすることが多いのではないでしょうか？
どんなに、
物質的、金銭的に恵まれていたとしても
毎日の人生の時間の中で
怒り、
哀しみ、
憎しみ、
虚しさ、
孤独感、
焦燥感、
不安、
などを感じながら生きていたら
どうでしょうか？
あなたの24時間は
一体幸せでしょうか？
幸せというのも
じつは
感じている感情です
そうです。
幸福感♡
という感情ですね＾＾
最高の一日というのは、
どれだけ幸福感を感じられたか・・・？
ということなのです。
そして、
幸福感は
感じようと思えば、
必ず身近に感じさせてくれるものが
たくさんあるものなのです。
例えば・・・
コーヒーの良い香りを感じて
幸福感・・・
朝ご飯を食べられることに感謝していると
幸福感・・・
空が青いというだけで、
幸福感・・・♪
など、
人によって感じることは
それぞれですが、
もしも一日中、
幸福感を感じられることの気が付いたとしたら
人生がどう変わるでしょうか？
≪真≫の豊かな人生を送るために
とっても大切なことは
感情を大事にすることです＾＾
感情は自分そのものだから♪
なので、
この質問を
有効活用してみてくださいね(^_-)-☆
「今日をどんな気分で過ごしたい？」
あなたの人生の質が変わります。
ヴィーナスカウンセラー養成講座２期
２０１９年１０月開校♪
10月19日、20日、11月16日、17日、12月14日、15日
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本当の自分を取り戻して「お母さんも幸せだよ」と言える女性を増やしていきたいです♪
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