望みどおりの人生を豊かに生きて、
自分スタイルで幸せな人生を創る♪コーチング
コーチ・アヤコです♪
変化したいのにうまくいかない・・・と
悶々としているときの♪
ちょっとしたコツ☆彡
それはね・・・
自分のペースを崩すこと♪
よくね、
自分のペースでいいんだよ・・・って
いうけど
それは、暗に
今のままでいい、
変わらなくてもいいと言っているのと同じ。
時には
「変わるな!」という
潜在意識へのメッセージが入ってしまったりする。
だから気を付けてね(*^-^*)
コトバが、
心の奥に(潜在意識とか無意識に)
見えないところで
どう影響しているのか・・・?と
考えると
自分のペースを保っている間は
現状維持・・・となってしまうんです。
つまり・・・
何も変わらない(汗)
本当は変わりたいのに・・・
だからね、
自分のペースを
崩す ことを考えてみてください♡
自分のペースを崩した段階で
もうすでにあなたは
さっきまでのあなたではないのですから(^_-)-☆
それでね・・・
いつものペースを少し崩し、
何か、これまでとは違うことを付け加えてみてください。
あるいは、
これまで握りしめていたものを
少し、手放してみてください。
それこそが、
もうすでに
変化
なんだということを
知ってもらえたら♪と思います。
そうして、
それをできれば毎日
小さくコツコツと続けていくんです♪
1か月もたてば、
ものすご~~~く
変化しているから
自分でも驚きますよ(*^-^*)
これまでの自分のペースに
10%増しの負荷をかけてみる♪
それを毎日やれば、
自然に変化している♪ということ(*^-^*)
あなたが、
生き方や、人生、仕事などにおいて
何かを変えたい!と思ったときに
やってみてくださいね♡
私は今日、滞在している
マウイ島西部のカアナパリから
東端にあるハナに行ってきました。
(ハナは、Heavenly Hana
天国のようなハナと言われているところだそうで
渓谷や手つかずの自然がそのまま残るパワースポットだそうです)
身を置く場所を変えるだけで
いつもと違う空気に
五感が反応します♪
旅も、
自分を変えるには最適です。
普段とは違う刺激が
普段とは違うセンサーにスイッチを入れるから♪
自分を変える方法って
いろいろあるんです(^_^)v
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あなたもあなたの大切な人も幸せにします!
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(株)ハートフルR&A - コーチ・アヤコ
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