こんにちは(^.^)
望みどおりの人生を豊かに生きて、
自分スタイルで幸せな人生を創る♪コーチング
コーチ・アヤコです。
突然ですが・・・
あなたは、
本当の自分で生きていますか？
うつ病と診断され
心療内科に通い
薬が手放せなくなっていたある方を
会社経営者様でいらっしゃいますクライアントさまがご紹介くださいました。
そして、
メンタルカウンセリングをご利用くださり、
人生がV字大好転！！されました。
どんなに心療内科に通い続けても
薬を服用し続けても手放せなかった不安と恐れ・・・
湧き続ける自己否定感・・・
約１年、丁寧にご自分と向き合ってくださり
過去の自分が思い出せないくらいに
人生をV字大好転されたクライアントさまから頂きました
あたたかい【お声】をご紹介させてくださいね
１．どのようなきっかけでコーチ・アヤコを知りになりましたか？
知り合いの経営者からの紹介です。
その時は、精神状態がよくなく
心療内科などに通っていた時期でした。
２．どのようなことでお悩みでしたか？
精神状態がよくなく、
心療内科にかよっていました。
心療内科ではウツ病と診断をされ、
抗ウツ剤などの薬を処方されていました。
抗うつ剤で症状が軽くなったりはしていましたが、
根本的な改善策はなく、
いつも病気の再発に怯えていました。
３．カウンセリングを受ける前と今とではどんな変化がありましたか？
カウンセリングをうける前は、
常に
自分に足りないモノばかりを気にしていました。
また
自分に足りないモノをもっているヒトを羨み、
そして
自分と比べて自分の素晴らしさに気づけませんでした。
カウンセリングを受けた後
本来の自分をとりもどし 毎日がある事に感謝できています。
一番良かったことは、
自分らしく生きる事の
「幸せ」に気づけたことです。
今のままの自分でいいし、
自分は素晴らしい人間で、
世の中に必要とされる人間なんだ！ と
自分の事が好きで好きでたまらない状態です。
４．カウンセリングのご感想をお聞かせください(^.^)
自分らしく生きる！
誰の人生でもなく、
自分の人生を楽しむ事に気づけた事が、
とても幸せです。
自分も大好きだけど、
自分の周りにいるヒトもすごく好きになれ、
ヒトと会話をすることや
ヒトと交わる事がとても楽しくなりました。
自分を愛することで
周りのヒトもさらに愛することができるようになり、
とても「幸せな毎日」を
過ごしています。
５．コーチ・アヤコのカウンセリングはどのような方にお勧めですか？
自分らしく生きることに不安を感じている方や、
他人の幸せと自分の幸せを比較している方に進めたいです。
この生命は自分自身のためにあります。
自分らしい幸せと自分らしい生き方をみつけ、
さらに人生を楽しんで欲しいです。
６．開催してほしい講座などのご要望がございましたらお聞かせください。
世の中の企業は人間関係がうまくいかず、
ストレスを抱えて本来の能力を発揮できずに悩んでいる方が多いです。
そのような企業の課題を解決する講座をやってほしいです。
STさま 男性 会社員
ココロの病気は薬では治らないといわれています。
薬の役割は、
揺れ動く激しい感情のスイッチを切り、
感情を感じないように抑え込むことです。
薬を使わないからこそ、本当の完治ができる。
それが、
コーチ・アヤコ式（R)カウンセリング＆コーチングです。
全ての方に当てはまる！という保証はありません。
ですが、このように、
薬などなくても、
自己尊重、自己受容、自己肯定、自己承認の
心のクセを習慣にしていくことが可能なのです。
脳の中で起こっている無意識のクセを
時間をかけて丁寧にじっくりと
上書きしていくこと・・・。
それが完了すれば、
もう二度と元に戻ることなどありません。
それは、
医師から
「この病気は一生治らない！」と言われた娘の拒食症を
８年前に完治させ
今も、
どのような強いストレスがかかろうとも
明るく元気に、自分を大切に
未来にいつも希望と可能性を見出しながら生きている
娘が証明しています。
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あなたのお役にたてると嬉しいです。
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（株）ハートフルR&A - コーチ・アヤコ
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7月1日から11日まではお休みです。
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