こんばんは（*^_^*）
コーチ・アヤコです♪
半そでが心地よい良い季節になりましたね♪
ところで・・・
あなたが、行動を起こすときって
どんな時か把握していますか？(^∇^)
頑張る事によって報酬が得られる外発的モチベーション・・・
ＯＲ
やることそのものが楽しいい♪ウキウキする♪
内的モチベーション。
私は、どちらのモチベーションでも動きますが
どちらかというと
やることそのものが楽しい♪
ウキウキする♪
自分の価値観とあっている・・
ところからの”意欲”で動いている時の方が
持続力があるなって感じています（*^_^*）
人から指図されたわけではなく
自分で選び、
それを楽しむ・・・о(ж＞▽＜)ｙ ☆
特に
自分の好奇心に基づいて何かをやっている時・・・
例えば
心理に対してとても興味があるので
心理関連の仕事や
学びをしている時は
仕事、とか
勉強・・・という感じがせず
好奇心がみたされていき、
喜びになっています≧(´▽｀)≦
このふたつのモチベーションの正体を知って
自分の心の状態が把握できると
今の楽しさの訳
今のしんどさの訳がわかるかもしれませんね(^-^)/
あなたのモチベーション・・
外から？
内から？(*^▽^*)
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「ホントにココロがらくになる～♪」とお声を頂いています。
医師に「治らない病気」と言われた
