こんばんは
コーチアヤコです
ゴールを決めて
さぁ！
なにをやるのか・・・？？
このあたり、コーチがいると早いです。
話しながら頭の中を整理整頓できるからです
そして
できない思考が できる思考に変わります。
目標達成に向けて
どんな行動をとっていくのか？
コーチと会話すると
「あくまでも、そこに焦点を当てて」会話するため
たくさんの行動の選択肢が
掘り起こされてきます。
『可能性発掘』・・・と よくコーチが言っている部分ですね。
そして、そのたくさんの選択肢の中から
まず、何をやるのか？
言い変えると
「なにをやりたいのか」 クライアント自身が選びます
そして、自分のこととして捉えたとき
自走が加速し始めるのです。