こんばんは
コーチアヤコです
小さな気づきが大きな変化を生む
去年、NLPのスキルを使って
娘の拒食症を治した時、このことに気がつきました。
私の、目標は
『娘の病気を治すこと』でした。
医師に見放され
医師でない私は
『 治す 』と決めても、
何をしたらいいのか、なんて
最初は何もわかりませんでした。
でも、
本当に小さなことから取り組み
その小さな行動の積み重ねの中で
小さな変化に気づき
また、そこから
何をしたら、
どんな言葉をかけたらいいのか
気づいて行きました。
ひとつ、ひとつは
本当に小さな取り組みです。
『脳が教える！１つの習慣』
ロバートマウラー著 に
”たとえ好ましい変化でも、人は変化におびえる。
過激な大改革をして目標に達成しようとすると
しばしば失敗する。
けれども「小さな一歩を実践する習慣」を身につければ
脳の恐怖反応は解除され
理性的な思考と創造的な遊び心が刺激を受ける。
と書かれています。
脳は司令塔です。
脳の仕組みを知り
活用すると
以前より少ない力で成功に近づくことができそうです