揚げないタラフライとナポリタン 昨日のランチは、揚げないタラフライ(乾煎りしたパン粉をまぶしてオーブン焼き)と昔懐かしいハム入りのナポリタンでした。 油を使っていないヘルシーなタラフライはサクサク食感で美味しいです。 タルタルソースには、たくあんの微塵切りも入っています。さらにタルタルソースの上からソースもちょっぴりかけるのが我が家流です。 マヨネーズとソースの組み合わせ最強です。