そもそも
そもそもの話をしたいんだけど
たとえば
肩こりは肩の筋肉が固くなってしまい
肩にコリが溜まってる状態
専門家じゃないので詳しいコトは分からないし
この話のポイントは医学的なタダシイ情報じゃないと言う前提で聞いてね ＾＾
たとえばストレスは
ココロに悩み事が溜まって流れて行かない症状
ほとんどのひとは無意識かもだけど
私たちは色々なものが体内をきれいに循環することで
日々生かされているし
その流れにナニカ支障が起これば
病気と言う形で表に現れて来たり
場合によっては死に至ることもあるかも知れません
つまり
そもそも
緩やかであれ激しくあれ
循環している
流れていると言うのがデフォルト
基本形
そして
止める
止まる
滞るのほうが
フツーではない状態と言うことで
そこには
緊張やら
不安やら
恐れやら
執着やら
依存やら
所有やら
責任やら
心配やら
やらやらやらがあったり
劣等感やら
無価値観やら
無力感やら
罪悪感やら
挙げたらきりがないくらい
沢山のやらやらやらがあるんだけど 笑
それらはじつは自我さん領域のおしごと
で、
『あ、流れを堰き止めてたのは自分か！？』って
そこに気づけると
何かを無理やり回そうとかしなくても
キレイな小川のせせらぎに
葉っぱが一枚落ちて
それがたまたまその流れを止めてしまったとしても
その葉っぱをそっと取り除いてあげれば
またその流れが元に戻るように
自分の真ん中に戻っていくって
ちょっとそんな感じかも知れません
ゆるめる
手放す
自分とつながる
焦らずいっぽいっぽ ＾＾
