こんにちは！宮谷美沙が担当します。
私の娘は、3年ほど前から、ボルタリングを楽しんでいます。
この週末も、娘に付き添って練習場へ行ってきました。
ボルタリングは、壁にたくさん取り付けられたホールドと呼ばれる石を、掴んで登っていくスポーツです。決められたコースを進んでいき、ゴールに指定された最後の石を両手で掴むと、コースクリアとなります。
今回、娘が１つのコースを、上へ上へと向かっていた時のことです。
突然娘は、キョロキョロし始め、落ち着きが無くなりました。
どうやら、次にどの石を掴んだらよいのか（どっちに進んでいけばよいのか）が、分からなくなってしまったようです。
すると、そんな娘に先生は、こう声をかけました。
「ゴールはどこか分かってる？」
先生の言葉を聞いてすぐに、娘はゴールを探しました。
印象的だったのは、ゴールを確認出来た瞬間、娘に起きた変化です。
娘の姿勢は静かに整い、無駄な動きが無くなり、スムーズにゴールへと向かったのです。
私はこの一連の出来事に、コーチングを重ねました。
ボルタリングで言うゴールを、コーチングで言う一番大きなゴール、つまり「人生の目的や、どうありたいか・どう生きたいか」に置き換えてみると、それらが捉えられた時、人生を迷わずに進んでいけるように思えたのです。
人は、行き先が捉えられていることで、自分を見失わないでいられ、さらには、起こる出来事や人との出会い、自分の過去にまでも、意味やつながりを見出していけるように思います。
ボルタリングに気づきを得てお話してみましたが、
どちらに進んだらよいか分からないような時には、大きなゴールを捉え直してみることで、何かヒントがつかめることがあるのかもしれませんね(^-^)
私自身も、自分のゴールを明確にしていくとともに、
コーチとして、相手が目の前のことだけに振り回されているように見える時、「ゴールはどこか分かってる？」と問いかけられる存在でいたいと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。