酷暑とは今日のことか！と思うぐらいの暑さでまいったエグゼクティブコーチあねごです。
ほんとに気をつけたい。熱中症。朝の涼しい時分に動き始めても、気温が尋常じゃないので、熱中症になりうる。ほんと気をつけてほしいと思う。自分もですけど、おそらく早朝から長距離を動いてるみたいなのですが、この気温で長時間の運動。しかも、アスファルト道。ほんとにやめてほしいと思います。心配で。ケアする人がいるんだったらええけど、いつも自分の状況には無頓着。命にかかわるんですから。まじで。
強く思った。今日の出来事。
晦日参りに行った。朝からばたばたと仕事してたので、出かけられたのが正午過ぎだったため、日傘さしてても、頭ちりちり暑い。ほんとに日差しがきつくなってきたなと、境内で休憩して、は～暑ーいとか思って、手持ちのポカリがぶ飲み。
うげ～あちーって感じ。
境内を出たら、あらあら、数人の人だかり。男性が地面に座り込んでいる。熱中症で・・と周りにいるおそらく連れの人たちが話している。今救急車呼んだから大丈夫。すぐ来るわ～
男性の服装は、ズボンはジーンズ、上はリュックを背負ったまま。それに、ジーンズのベルトは緩んでない。シャツも上までボタン留待った状態。
本人は意識があるので、まだ初期段階。
でもこのままじゃあまずい。
座り込んでしまったのは、足がけいれんしてきたかららしい。やっぱり熱中症初期段階ですわ。
こりゃ、まずいね。とにかく体の力を抜かせないとね。それに水分と、体を冷やす。衣服を緩める。風通しを良くする。
ポカリ、手元にあるので、飲ませてあげて下さいね。と渡した。本人は痛そうで何もできない。廻りの連れの男女数名に、リュックを下させてもらって、服を緩める手伝いをお願いした。
本人は、とにかく水はイラン、とかいう。足がつって痛い。それだけ。という。
水分が不足しているし、とにもかくにも、飲めるものなら飲め！ですから、無理やりポカリのボトルを口元に近づける。するとやっぱり飲む。
数分後に救急車がやってきて、連れて行ってくれた。
梅雨明けからお盆までの今の時期が、ほんまの夏。
一番気をつけてほしい時期。
自分では気がつかなかったけれども、人を看病していた自分がめちゃくちゃ汗をかいていた。バックをたすき掛けにしていたのですが、そのたすき掛けの部分に汗染みが。。。。。
ぎょえ～やめてほしいわ。
今日はちょっと朝からばたばたしていて気持ち落ちていたので、一番お気に入りの服を着てお出かけしよう！と思って出してきたのがこのワンピなのに、汗染み（すぐに消えましたが）はないよ～えーん。
ほんと、この暑さ、なめたらアカン！
水分補給を忘れず、暑いのに無理に炎天下でやり続けないこと！！！ほんまマジで頼むわ。心配でたまらない。生きていてくれるだけでよいのですから。何か命の危険にさらされるなんて、やめて下さいね！皆様へのメッセージ。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。心からの感謝と愛をこめて。
ほんとに気をつけたい。熱中症。朝の涼しい時分に動き始めても、気温が尋常じゃないので、熱中症になりうる。ほんと気をつけてほしいと思う。自分もですけど、おそらく早朝から長距離を動いてるみたいなのですが、この気温で長時間の運動。しかも、アスファルト道。ほんとにやめてほしいと思います。心配で。ケアする人がいるんだったらええけど、いつも自分の状況には無頓着。命にかかわるんですから。まじで。
強く思った。今日の出来事。
晦日参りに行った。朝からばたばたと仕事してたので、出かけられたのが正午過ぎだったため、日傘さしてても、頭ちりちり暑い。ほんとに日差しがきつくなってきたなと、境内で休憩して、は～暑ーいとか思って、手持ちのポカリがぶ飲み。
うげ～あちーって感じ。
境内を出たら、あらあら、数人の人だかり。男性が地面に座り込んでいる。熱中症で・・と周りにいるおそらく連れの人たちが話している。今救急車呼んだから大丈夫。すぐ来るわ～
男性の服装は、ズボンはジーンズ、上はリュックを背負ったまま。それに、ジーンズのベルトは緩んでない。シャツも上までボタン留待った状態。
本人は意識があるので、まだ初期段階。
でもこのままじゃあまずい。
座り込んでしまったのは、足がけいれんしてきたかららしい。やっぱり熱中症初期段階ですわ。
こりゃ、まずいね。とにかく体の力を抜かせないとね。それに水分と、体を冷やす。衣服を緩める。風通しを良くする。
ポカリ、手元にあるので、飲ませてあげて下さいね。と渡した。本人は痛そうで何もできない。廻りの連れの男女数名に、リュックを下させてもらって、服を緩める手伝いをお願いした。
本人は、とにかく水はイラン、とかいう。足がつって痛い。それだけ。という。
水分が不足しているし、とにもかくにも、飲めるものなら飲め！ですから、無理やりポカリのボトルを口元に近づける。するとやっぱり飲む。
数分後に救急車がやってきて、連れて行ってくれた。
梅雨明けからお盆までの今の時期が、ほんまの夏。
一番気をつけてほしい時期。
自分では気がつかなかったけれども、人を看病していた自分がめちゃくちゃ汗をかいていた。バックをたすき掛けにしていたのですが、そのたすき掛けの部分に汗染みが。。。。。
ぎょえ～やめてほしいわ。
今日はちょっと朝からばたばたしていて気持ち落ちていたので、一番お気に入りの服を着てお出かけしよう！と思って出してきたのがこのワンピなのに、汗染み（すぐに消えましたが）はないよ～えーん。
ほんと、この暑さ、なめたらアカン！
水分補給を忘れず、暑いのに無理に炎天下でやり続けないこと！！！ほんまマジで頼むわ。心配でたまらない。生きていてくれるだけでよいのですから。何か命の危険にさらされるなんて、やめて下さいね！皆様へのメッセージ。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。心からの感謝と愛をこめて。