宇宙の歪みを直す その二
ミッションはコンプリートされた。重たい荷物が片付いた。これで身軽になりました。すっきり。
捨てるものを捨てると、空間ができる。その空間をうまく使いたい。
私の場合の未完了の完了は、歪みだったので、歪みのひずみは、かなりきついものです。ひずみに慣れるまで、それも辛抱して耐えるしかないですね。
未完了は、完了させられるものは、片付けてなんぼです。ちゃちゃっと、片付けてしまうことが手っ取り早い。ただ手をつけるだけでできそうなことはやってしまう。
でもそうでないものもある。たとえば、不快な思いをしたことを覚えていて、引っかかってもやもやしていることとかは、引っかかる原因である他者に働きかけることも一つですが、他人は変えられないという原則に従い、片付かないものは無理に動かさず、未完了として持っていられればいい。あーあんなこと言われてむかついたわ～以上。それ以下でもそれ以上でもない。不快な思いにいらいらさせられること自体がもったいない。こだわっているのが自分だということに気づかないとだめですよね。
未完了を『あってはいけないもの』として取り扱うと、そこにまた、心や思考が使われ、囚われてします。
囚われるという漢字。人が囲いの中に閉じ込められている。
その囲いを破るのではなく、ホイッと抜ける。それには、囚われていてはいけないともがかず、あ～囚われているんだなぁ～と認知するだけでいいようです。囲いはあるけど、そういうものだ…と。背負うものは背負うと決めたら、未完了ではなくなるから。
身の回りの環境、健康、財産、人間関係４つのカテゴリで、背負うものは背負うと宣言してみてもいいと思います。
動きが重かったら、、まずは環境で自分のエネルギーをむしばんでいると思われるものは何か？そんな視点で自己観察してみてはいかがでしょうか？
動きが重いつながりで、「体重が増えている」という物理的な作用もありますね。これも、一つの未完了な領域でもあるかもしれません。自分の体を大事にしているか？という観点から、食べ過ぎは体いじめの典型であるかもと、私は思います。１食ぐらい食べないほうが、体には良いこともありますよ。断食を数回やっていると、食べ物への執着は手放せたりします。食べなくても生きていけるので、ご心配なく。
意外と自分で思っているより、簡単かもしれません。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。心からの感謝と愛をこめて。
ミッションはコンプリートされた。重たい荷物が片付いた。これで身軽になりました。すっきり。
捨てるものを捨てると、空間ができる。その空間をうまく使いたい。
私の場合の未完了の完了は、歪みだったので、歪みのひずみは、かなりきついものです。ひずみに慣れるまで、それも辛抱して耐えるしかないですね。
未完了は、完了させられるものは、片付けてなんぼです。ちゃちゃっと、片付けてしまうことが手っ取り早い。ただ手をつけるだけでできそうなことはやってしまう。
でもそうでないものもある。たとえば、不快な思いをしたことを覚えていて、引っかかってもやもやしていることとかは、引っかかる原因である他者に働きかけることも一つですが、他人は変えられないという原則に従い、片付かないものは無理に動かさず、未完了として持っていられればいい。あーあんなこと言われてむかついたわ～以上。それ以下でもそれ以上でもない。不快な思いにいらいらさせられること自体がもったいない。こだわっているのが自分だということに気づかないとだめですよね。
未完了を『あってはいけないもの』として取り扱うと、そこにまた、心や思考が使われ、囚われてします。
囚われるという漢字。人が囲いの中に閉じ込められている。
その囲いを破るのではなく、ホイッと抜ける。それには、囚われていてはいけないともがかず、あ～囚われているんだなぁ～と認知するだけでいいようです。囲いはあるけど、そういうものだ…と。背負うものは背負うと決めたら、未完了ではなくなるから。
身の回りの環境、健康、財産、人間関係４つのカテゴリで、背負うものは背負うと宣言してみてもいいと思います。
動きが重かったら、、まずは環境で自分のエネルギーをむしばんでいると思われるものは何か？そんな視点で自己観察してみてはいかがでしょうか？
動きが重いつながりで、「体重が増えている」という物理的な作用もありますね。これも、一つの未完了な領域でもあるかもしれません。自分の体を大事にしているか？という観点から、食べ過ぎは体いじめの典型であるかもと、私は思います。１食ぐらい食べないほうが、体には良いこともありますよ。断食を数回やっていると、食べ物への執着は手放せたりします。食べなくても生きていけるので、ご心配なく。
意外と自分で思っているより、簡単かもしれません。
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。心からの感謝と愛をこめて。