2785号 体調は何のサイン？

コーチあねごです。



昨日の決意とは裏腹に、全くベットから起きられませんでした。


6時に目覚ましをかけて、寝返りをうった瞬間に、腰に違和感。ぐきり…



まずいですね。なんでなん？


自分でも不思議。何もしてない。



ここのところ、頻度があがっている。


3月にも腰が痛くて大変だったのですよね。



また、これは何を教えてくれているのかしら？



何のサイン？



身体をもう少し鍛えた方が良いということかしら？


うーん、これは課題です。



私的内容で失礼しました。



今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。心からの感謝と愛を込めて。