コーチあねごです。


日常と違う食生活の終盤。


断食後、酒、肉、脂ものは食べていない。



意外と、世の中に食べられるものが少ないことに気付いた。



デパ地下で、サラダは売っています。油の使っていないものは、一つもありませんでした。


結構愕然としたのを覚えています。



美味しそうに見せるために、油でつやを出している。からませやすくするための油などなど。



有名な総菜のお店での出来事でした。



和惣菜屋でしか、購入できませんでした。



和食に限るのだと思ったことと、じぶんで作ることなんだな~と痛感。



料理は、私にとって、ストレス発散なのですが、これを機会に再開します。






今日も読んで下さってありがとうございました。感謝クローバー