コーチあねごです。
久しぶりにゆっくりの日曜。
体力には自信はあるけど、しっかりと疲れを取ることは必要だなと思う。
疲れを取ることと、頭をからっぽにすること。いわゆる「真空」にする感じ。
私には両方がどこかで必要なんだと思う。悪い「気」が取れない時もあるけれども、それをぽっかりと空いた真空のような脳みその中で、消し去る。
眠ること、そして何も考えず、ただぼんやりと空を眺める。雲の過ぎるのを見ている。動物の小さな動きを追う。
どっぷりと仕事モードでの脳みそは、一度違うエネルギーを入れると、いい意味で活性化するように思う。
そろそろモードを切り替える時間です。ではでは
今日も読んで下さってありがとうございました。感謝
久しぶりにゆっくりの日曜。
体力には自信はあるけど、しっかりと疲れを取ることは必要だなと思う。
疲れを取ることと、頭をからっぽにすること。いわゆる「真空」にする感じ。
私には両方がどこかで必要なんだと思う。悪い「気」が取れない時もあるけれども、それをぽっかりと空いた真空のような脳みその中で、消し去る。
眠ること、そして何も考えず、ただぼんやりと空を眺める。雲の過ぎるのを見ている。動物の小さな動きを追う。
どっぷりと仕事モードでの脳みそは、一度違うエネルギーを入れると、いい意味で活性化するように思う。
そろそろモードを切り替える時間です。ではでは
今日も読んで下さってありがとうございました。感謝