1744号 今日の振り返り

コーチあねごです。


今日は朝１から、プロジェクトメンバーへのコーチング。第一弾は終わる。ほっと一息。


それから、ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｺｰﾁﾝｸﾞ。趣味が同じなので、今日のアイスブレイクは、車の話。乗っている車の車種がいっしょでもあり、また、好きのレベルが、Ｋさんのほうが数段上。


かなりの情報量で、楽しいアイスブレイクでした。


そこから、ヘルスマネジメントタイム。


加圧トレーニングスタジオへ。


今日のトレーナーは、Ｓさん。


不思議でした。


トレーナーの観察の結果によって、こちらのパワーがでる領域が変わる。


「もうちょっといきますか？」という声掛けがあるのとないのとでは全く違う。



もうちょっとできそうかな～で止められると、パフォーマンスのところには行かない。



なるほどな～フィードバックも、質問型で機能することを学びました。


それにしても、加圧はええで～



今日はここまで


今日も読んで下さってありがとうございました。感謝