憂いなければ備えはいらない？
そろそろ花粉症の時期でしょうか？
なんだか鼻が反応しているようです（笑
花粉症に効果的な泡盛があるらしく
とっても気になっているセラピストの森有規（もりゆうき）です。
花粉症ピーク時期に備えて今から薬を飲んでおくと
症状が緩和されやすいと聞きました。
「備えあれば憂いなし」
似たようなことわざに
「転ばぬ先の杖」
わたしの頭の中にいつも駆け回っているフレーズでした。
雨が降りそうだから傘を持って出かけよう。
傘では間に合わないかもしれないからレインコートも準備しておこう。
これくらいはよくあることでしょうが
長靴もいるかもしれない。
豪雨になって帰宅困難になると困るから食料や着替えも・・・・。
こうなってくるときりがありません。
やっぱり出かけるのはやめにしようか。
目に見える荷物などは分かりやすいのですが
これが心の中だと気づきにくいものです。
「備えあれば憂いなし」
当然のことながら備えを怠りましょうと言っているのではありません。
日常的に不安が大きいのであれば
憂いに過剰反応していないか
チェックしてみると良いかもしれません。
今日も最後まで目を通してくださりありがとうございます。
憂いなければ備えはいらない？について書いてみました。
森有規（もりゆうき）
余裕を失ってしまったあなたの気持ちに寄り添っていくのが
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。
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