セルバンテス著書 ドン・キホーテより

「夢とはただ夢を見るだけのものではなく
夢とはただ語るだけのものではなく
夢とは夢を叶えようとする人の心意気だ
夢を叶えようとする心意気さえあれば夢は叶うはずだ」


心にグッときたので書いてみました！

日本人と欧米人の健康価値観の違い

久々になってしまって申し訳ありません！！

欧米人は、スポーツ活動、メディカルケア、食事、プライベートの価値観が同じラインにあります。
それらが、状況によって自身の心理状態が良くなるように優先的に変わります。

日本人は、スポーツ活動をする時間がないから食事を気をつけて、自分の身体のメディカルケアはしないなどの対処で同じライン上にありません！

医療が発達し寿命が伸びている中、また超高齢化社会を目前にした日本がこれではいけません！！
長生きしても寝たきりでは活き活きとした生活を送れません。
生活の質(QOL)を生涯良くする為には、少し欧米人の考えを見習うべきかもしれません！！

リミッティングビリーフ

リミッティングビリーフとは、自分で自分の限界を作ってしまうことです。

日本人は身体能力が低いから勝てないと世界を相手にすると言われますが、そんなこと誰が決めたのでしょう！
身体能力はハンデではなく、単なる人種による違いです。(差別的な意味ではありません)

自分のようなスポーツコーチングに関わる者は、日本人ならではの特徴を見つけ、引き出して世界と闘わなければなりません！！