練習に関しての名言

元メジャーリーガーのウォーリー・ジョイナーさんは

『練習はかっこ良く見せるところじゃない。
苦手なところを克服する機会だ。』

と言っています。

記憶力の高まる時間帯

記憶力の高まる時間帯があるのです。

規則正しい生活をしている場合のデータですが、午前10時と午後3時です。

自分もなるべく、これらの時間帯に集中して、一日の中で重要なやるべきことをやっつけてしまいます。
なかなか、規則正しい生活が出来ませんが・・・

みんなも、これからの夏休みで勉強をする時に意識してみてはいかがですか？

勉強にも科学を取り入れてみては。

０カロリードリンクは危険？？

またまた、久しぶりの更新になってしまい申し訳ございません。

０カロリーの甘味料でよく使われる、アスパルテームは危険というデータが実はあります。

ちなみに、アスパルテームは砂糖の200倍甘いです。

危険なデータというのは、頭痛、味覚障害、身体器官に腫瘍が出来やすくなるなどです。


研究データが食料品の流行に追いつかないからなのか？

自分が大学時代に栄養学で習った、発ガン性のものも、まだいくつか使われているし、そう考えると怖い世の中だ。

ブームに乗っかりつつ自社の利益しか考えてないのだろうか。

もちろん、安全な０カロリー食料品もあります。
購入する時に、アスパルテームが入っているかチェックしてみて下さい。