こんにちは。
拒食症克服応援カウンセラー
赤松史子（コーチ・アヤコ）です。
「どうせ私が悪い！！」
ふと気が付くとあなたも、
過去の私のように
この言葉で
無意識に自分を責めていませんか？
自分を責めるクセを
持っていないでしょうか？
子供の拒食症は、
強い自己否定感から生まれています。
自分なんて
どうせ愛されていない・・・
自分なんて
どうせこの世に存在する価値が無い・・・
自分なんて、
どうせ・・・
と自分で自分を卑下し、
何か上手くいかないことや
上手くできないことがあると
私はダメだ！
私はダメだ！
私がダメだからだ！！と
無意識に
自分を責めてしまう・・・
癖・・・
この癖が、
あなたの自己否定感をどんどん拡大し、
あなたが、あなたを
否定している姿や振る舞いをみて、
拒食症の子もまた、
自分を卑下し、
自己肯定感を下げ
拒食症克服から遠のいていくのです
拒食症の克服と
その先の完治には、
やることが
けっこうたくさんありますが、
新しいスキルや知識、
拒食症の子供への言葉のかけ方、
関わる姿勢や態度、を学ぶとともに、
悪習慣を手放すことが
同時に大事です。
そもそも、
無自覚で今なおやっている
悪習慣というウイルスをまき散らしながら
新しい知識やスキル、という
薬を処方しても
ウイルスを浴びながら
薬を飲む…というような
いたちごっこになり
お母様が
お子様の拒食症を克服しようと
一生懸命になっていても
望んでいる変化が一向に訪れない（涙）
という事態に陥ってしまうからです。
新しくインストールすることと同じく
そもそも拒食症になった背景にある
ウイルスになっているもの・・・
私たち親側の、
否定的な言葉のクセ、
考え方のクセ、
行動のクセ、
在り方、
価値観を見直し、
今とは
ほぼ真逆に変えていくことが
必要です。
これらをコツコツと
継続して地道に積み上げていけば、
拒食症を克服することは
可能なのです。
取り急ぎ、
お子様の拒食症のもとになってしまっている
私たち親の
無自覚の思い込みやメンタルブロックを外して
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未来は変えられます！
拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです。
そして、それは
実は、私たち母親のココロの状態のことなのです。
お母さまやお父様が子供の変化や成長に戸惑うのは
あなたが、お子様を大切にされ
子育てと真剣に取り組んでいるからです。
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
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赤松史子