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『娘とともに克服した拒食症克服の記録』 はこちらです♪-
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こんにちは。
拒食症克服カウンセラー
コーチ・アヤコです。
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15日から帰省していた娘が
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早朝の新幹線で一人暮らしのお城に帰っていきました。
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改札に向かう後姿が、
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背筋がまっすぐ伸びて
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さっそうとしていてカッコよかったです。
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そんな背中を見ながら、
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10年前を思い出します。
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いつも下を向いて、暗い表情をして、
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目は落ちくぼんでクマができていて、
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悲しいというより、怒っていた・・・。
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「何が、そんなに腹が立つの？」と
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普通の声かけをすると
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睨みつけられて怖かった・・・。
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でも、本当は、
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睨みつけているというよりも、
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「どうして私の気持ちをわかってくれないの！！」
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という悲しみで
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いっぱいだったんだろうなぁ・・・と
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今なら感じることができます。
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娘の外側だけを見て
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判断し続けていた私。
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枯れ枝のように痩せた体が見えるたびに
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「もっと食べなさいっ！！」と、
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どうすることもできない自分の恐怖から大声で叫んでしまう。
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娘はより一層、真一文字に口を固く閉じて
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わなわなとしていた。
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「どうせ、私の気持なんか誰にもわかるわけない！」
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そう、心が叫んでいたんだなぁ・・・と
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今ならわかる。（そして、その声は、本当は私が叫びたかった声だったのだと気が付く・・・）
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10年前の、
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娘が拒食症の真っただ中にいたころ、
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どうやって治したらいいのか、
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関わったらいいのか、
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まったくわからなかった頃は、
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娘が食べるとか食べないとか、
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自虐的なことばかり言っていることをやめさせようとか、
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そんな、
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娘の表面にばかり意識が向いて、
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何一つ、
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状況を好転させることなんてできなかったんです。
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これまでのブログに
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なんども書かせていただいているように、
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コミュニケーションや
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心の仕組みや脳の仕組み、
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向き合う姿勢など
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あらゆる心理手法を織り交ぜて、
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独自の手法で娘と向き合うようになって、
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半年で拒食症を克服。
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そして、拒食症を克服してもう9年。
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あの頃は想像すらできないくらいに、
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突き抜けた幸せを感じながら生きています♡
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そして
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今、思うことは・・・
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10年前のあの出来事がなかったら、
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たとえ、娘が拒食症になっていなくても、
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私も娘も、いつまでも、
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他人の顔色を最優先にして、
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心に仮面をつけ、
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偽りの自分を本当の自分だと勘違いして、
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苦しんだまま生きている事さえ気が付かずに、
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清く正しく、
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常識を守って、
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いやなことをいやとも言えず、
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本当に心の底からやりたいことを
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やりたいという前にあきらめ、
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行きたいところがあっても
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「どうせムリ」と思い、
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自分の魂が願う想いを殺し、
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まぁまぁの所で妥協しながら、
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それが自分の幸せ、と
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勘違いしたまま生きていたんだろうな～と
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つくづく思います。
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今は、拒食症の渦中にいて、
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≪今、目先のことを何とかしてほしい！≫と
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思っているかもしれないあなたに伝えたいこと。
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目先の状態だけを見るのではなく、
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過去の私やあなたが見ている
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≪表面上の出来事≫
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≪目先の行動・言葉≫から
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少し意識をはずして、見てください。
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そして、
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拒食症の子が、
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拒食症という病気を使って、
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いったい何を私に伝えようとしているだろうか・・・？と
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そちらへ意識を向けてみてください。
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病気は、
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口で言えない≪押し殺した感情≫を現す
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症状にすぎません。
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どんなに表層部の症状にアプローチしても、
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病気を産み出し続けている≪心≫が
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病気を使って何を訴えようとしているのか？に
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気付き、生き方を変えるまで病気は消えません。
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病気そのものの特徴を知って、
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今、見ているところとは違うところ（心）に
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意識を向けてみてください。
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最初は難しいかもしれませんが、
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意識をしているとだんだんとわかってきます。
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どうすればよいのか？
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- 今日もあなたの大切なお時間に最後までお読みくださり、
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本当にありがとうございます。
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愛と感謝を込めて、 -
株式会社ハートフルR&A -
コーチ・アヤコ
