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「アヤコ先生！
娘は最近だいぶ食事をコントロールできるようになったみたいです」
「・・・・・・」
摂食障害ではない人は
（特に病気などで
何らかのコントロールを昼用としている人は除く）
食事をコントロールするでしょうか？
本能のままに生きる
小さな子供は
食事をコントロールして
『食べすぎないように』しているでしょうか？
本能には
ちゃんと
個人個人にとって
適切な量になると
「お腹いっぱいだ」という信号が脳に送られて
「もういらな～～い」となるようにできています。
コントロールなど
必要ないのです。
自然に任せていれば
身体がちゃんと教えてくれるように
最初からできています。
最近はだいぶ
食事をコントロールできてきた
とはどういうことか？？？
摂食障害のままである！ということです。
頑張って
頑張って
食べるようになってきました！
これもNGです。
拒食症でない人は
毎回の食事を
頑張って食べているのでしょうか？
ただ
お腹がすいたから食べて
お腹がいっぱいになったからごちそうさま。
シンプルに言うと
こんな感じです。
それが
拒食症ではない人の
自然な食事スタイルです。
頑張って食べているのは
自然いは食べられないということを意味しています。
食事をコントロールしている！も同じです。
拒食症の子が
親の望むように
頑張って食べていたり、
コントロールしていたら
気付いてあげてください。
感情の抑圧をしているということに・・・。
その抑圧をした分だけ
数日後
苦しみが倍になって
出てくるからです。
ココロが回復していったなら
その分
自然に、
拒食症ではない人のように
食べられる状態につながっていくのです。
食事のコントロールとは
ココロと体の不一致、
不自然さを表しています。
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拒食症の症状は
内側の『ココロ』がつくりだしています。
ココロの状態を変えることが
本当の克服への道なのです
お母さま、お父さまが子どもの変化や成長に戸惑うのはあなたがお子様を大切にされ
そんな自分をもう責めないで・・・
頑張っている自分をもっと褒めてくださいね。
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******
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